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Vous souhaitez approfondir la qualité de votre relation à vous-même et aux autres?La bienveillance, la conscience et la collaboration sont des valeurs qui résonnent pour vous?
Cette journée de ressourcement vous invite à explorer et à vivre l’intention bienveillante et la spiritualité propre à la communication consciente (CNV), dans un espace où chacun avance à son rythme.
Au programme :
Introspection : porter un regard bienveillant sur vous-même;
Partages : en petits et grands groupes, dans un climat d’écoute mutuelle;
Méditations : détente, présence et respiration;
Légèreté : jeux d’apprentissage pour développer l’écoute empathique.
Aucune expérience préalable n’est requise.
Venez tel-le que vous êtes, avec votre curiosité et l’élan de découvrir une manière plus consciente d’être en relation.
Dimanche 11 janvier 2026, de 9 h à 15 h
Au Centre de yoga de Sainte-Foy
844, rue Paradis, Québec, G1V 4J5 (voir sur la carte)
Tarif :
75 $ Membre de Yoga Québec
85 $ Non-membre
Yoga Québec étant un OBNL, le tarif varie selon que vous êtes membre ou non.
Le lien ci-dessous vous dirigera vers le site d’inscription de Yoga Québec.
Si vous avez besoin d’aide pour vous inscrire, communiquez avec Yoga Québec :
418 688-3003
[email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Centre De Yoga De Ste-Foy, 841 Rue Paradis, Québec, QC G1V 2T5, Canada, Sainte-foy
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