Name: POSTURE ET MOUVEMENT - SESSION PERSONNALISÉE
Start: 2024-12-05T19:00:00+01:00
End: 2024-12-05T20:30:00+01:00
Location: Le Ciel

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POSTURE ET MOUVEMENT
La Technique Alexander est une approche psycho-physique qui permet au musicien·ne de déployer son potentiel.
Les artistes et interprètes de tous horizons reconnaissent depuis longtemps la valeur de cette méthode et de son apprentissage dans le cadre du développement de leur art.
Elle permet de :
- Remédier aux dysfonctionnements, gênes ou blessures dus à un entraînement quotidien et aux pressions liées à la compétition.
- Faire face au stress et au trac.
- Développer la conscience kinesthésique.
- Intégrer légèreté, souplesse, calme et amplitude de mouvements pour retrouver le plaisir de jouer et améliorer les performances tout en restant en forme.
Trois sessions personnalisées sont proposées, le 10 octobre, le 7 novembre et le 5 décembre. Dans l'idéal, il vaut mieux participer aux trois sessions pour avoir un suivi.
Intervenante : Marion Brunet
Formée en danse classique et contemporaine. Suite à une blessure, elle apprend la Technique Alexander qu’elle enseigne depuis 20 ans en cours individuels et collectifs à un public variés. Elle enseigne aussi le yoga (pédagogie viniyoga et yoga de la non-dualité) depuis 12 ans. Marion développe un travail d’accompagnement global où se questionne la présence à soi et au monde.
Plus d’infos sur letremouvement.fr
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Infos pratiques :
📅 Le 5 décembre 2024
🕘 19h - 20h30
🗺️ Le Ciel, 2 rue du Général Marchand, 38000 Grenoble
🎟️ 16/18€