Advertisement
Du 5 au 10 janvier 2026, l’équipe d’Espace Mieux-Être continue dans la danse du partage du temps des Fêtes et vous ouvre grand les portes de son petit havre de paix.Nous vous invitons à une semaine de découvertes yoga gratuite, sous le signe de la douceur, des rencontres et du mieux-être.
Horaire de la semaine
Lundi 5 janvier 19h00 Hatha Flow avec Laura
Mardi 6 janvier à 17h30 Mouvements Doux avec Noémie
Mardi 6 janvier à 19h Mouvements Doux avec Noémie
Mercredi 7 janvier 12h00 Pause Yoga avec Justine
Mercredi 7 janvier 19h00 Hatha avec Justine
Mercredi 7 janvier 20h30 Souffle, Détente et Méditation avec Justine
Jeudi 8 janvier 20h00 Yoga Restaurateur avec Geneviève
Conditions :
Nous souhaitons offrir une place privilégiée aux personnes nouvelles : par souci d’équité et pour préserver l’intimité du lieu, un maximum de 2 participant·e·s déjà inscrit·e·s à une session de yoga sera accepté par cours. Invitez un·e ami·e à partager ce moment avec vous! Les places sont limitées à 7 personnes au total par cours. Inscription obligatoire aux cours ici (un formulaire par personne) : https://forms.gle/yHAN29PDdQwJPa6e6.
Que vous soyez curieux, curieuse ou simplement en quête d’un moment pour vous, venez découvrir notre espace, rencontrer les professeur·e·s et thérapeutes, et vous familiariser avec l’ambiance apaisante du centre.
Causerie du samedi :
Pour clore cette semaine en beauté, le samedi 10 janvier à 10h nous vous invitons cordialement à une causerie afin d'échanger avec l’équipe des enseignantes, poser des questions sur les cours et partager une tisane avec nous.
Nous avons hâte de faire votre connaissance et de vous accueillir dans notre cocon lumineux.
À très bientôt à Espace Mieux-Être!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
3841 rue Masson, Montreal, QC, Canada, Quebec H1X 1S9, 3839 Rue Masson, Montréal, QC H1X 1S9, Canada, Longueuil
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
