Advertisement
𝐏𝐎𝐏-𝐔𝐏 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 @ 𝐒𝐔𝐇𝐄 𝐰/ 𝐉𝐞𝐭𝐞 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
𝐤𝐨𝐥𝐦𝐚𝐩𝗮̈𝐞𝐯 𝟐𝟖.𝟎𝟏 | 𝟏𝟎:𝟎𝟎
Kes oleks võinud arvata, et samal põrandal, kus muidu hommikuni tantsid, saad nüüd ka trennimati lahti rullida? Meie pop-up pilatesega saad SUHE ruume hoopis teises rütmis kogeda.
Tegemist pole püsigraafiku ega iganädalase tõsise rutiini, vaid 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐚𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 ja vaimu toetava katsetusega. Väike paus linnamelus, et pakkuda kehale liikumist ja meelele hingamisruumi – enne kui elu (või õhtu) jälle edasi liigub.
🌿 𝟐𝟖.𝟎𝟏 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐚𝐭𝐢𝐤𝐚: linnadžungli lõõgastus
🌿 igale osalejale 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚 suhkruvaba janukustutaja!
🌿 𝐯𝐨̃𝐭𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐤𝐚𝐚𝐬𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐭
🌿 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐞𝐫𝐮 kirjutades DM-i, või [email protected]
▬ ▬ ▬
Trenni juhendab 𝐉𝐞𝐭𝐞 𝐎𝐨𝐬𝐚𝐥𝐮 – pilatese treener ja suur loodusesõber, kes on veendunud, et teadlik liikumine ja toit võivad tervendada nii keha kui meelt. Tema lähenemine ühendab pilatese, jooga ja hingamise ning sobib ka neile, kelle elutempo liigub valguskiirusel. Jete toob fookuse aeglustumisele, teadlikule liikumisele ja oma keha kuulamisele – nii matil kui igapäevaelus.
FB: https://www.facebook.com/colorful.mango.pilates
IG: @colorful.mango.pilates
▬ ▬ ▬
𝐎𝐥𝐮𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐬𝐚𝐢𝐧𝐟𝐨:
• Palume arvestada, et kuigi pinnad käivad enne pesust läbi, on siiski originaalselt tegemist tantsupõranda, mitte joogastuudioga. 🤍
• Kas sul on koer, kes sooviks samuti trenni kaasa teha? Kirjuta soovist [email protected]
• Igasugune tagasiside on oodatud. Katsetame formaati esimest korda (hommikune 28.01 | õhtune 30.01 https://fb.me/e/6fFzBjhM3 ), et näha kummas on rohkem huvilisi.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
𝗦𝗶𝘀𝘀𝗲𝗽𝗮̈𝗮̈𝘀 𝟏𝟔+
𝐎𝐬𝐚𝐥𝐮𝐬𝐭𝐚𝐬𝐮: 𝟓€ 𝐬𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚𝐡𝐚𝐬
𝐔𝐤𝐬𝐞𝐝 𝟎𝟗.𝟑𝟎
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝟏𝟎:𝟎𝟎 (orienteeruvalt kuni 11:00)
𝘒𝘰𝘳𝘳𝘢𝘭𝘥𝘢𝘫𝘢𝘭𝘦 𝘫𝑎̈𝑎̈𝘣 𝑜̃𝘪𝘨𝘶𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘪𝘴
𝘫𝘢 𝘱𝘪𝘭𝘦𝘵𝘪𝘮𝑢̈𝑢̈𝘨𝘪𝘴 𝘮𝘶𝘶𝘥𝘢𝘵𝘶𝘴𝘪 𝘵𝘦𝘩𝘢.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
𝐓𝐮𝐭𝐯𝐮 𝐦𝐞𝐢𝐞 𝐤𝐨𝐝𝐮𝐤𝐨𝐫𝐫𝐚𝐠𝐚
https://suhebaar.ee/suhe-kodukord
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
𝐒𝐔𝐇𝐄 𝐫𝐨𝐚𝐝𝐦𝐚𝐩 & 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭
https://suhebaar.ee/about
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Leia meie üritused ka Ela äpi-st
https://ela.live/et/koduleht/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Manufaktuuri 3, 10412 Tallinn, Estonia, Manufaktuuri 3, Põhja-Tallinn, Tallinn, 10412 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
