Advertisement
CELODENNÍ TEORETICKO-PRAKTICKÝ WORKSHOP (BEZ KONÍ) Pohodlně v sedle I. - speciálně pro jezdce na koni
Nemůžete se uhnízdit v sedle a napasovat se tak, jak by to ideálně mělo podle pouček být? Necítíte se při ježdění pohodlně? Něco Vás omezuje či bolí? Nebo naopak nejste dostatečně pevní a stabilní? Ztrácíte rovnováhu? Bojíte se pádu? Nevíte, jak udělat tělem to, co po Vás trenér chce? Je těžké hlídat všechno najednou? Perete se se svým tělem? Perete se s koněm? Nereaguje kůň na jemné pobídky je jeho pohyb tuhý, stranově nevyvážený či neudrží stejný rytmus a zrychluje nebo zpomaluje? Vidíte se v tom?
Přijďte na celodenní teoreticko-praktický workshop, kde se na tyto a další trápení mrkneme očima fyzioterapie a osteopatie.
- zlepšení tělesného uvědomění a propojení s koněm - naučíte se, jak lépe vnímat své tělo a jeho pohyby, což přispěje ke zlepšení zvládání jezdeckých technik a lepší usazení v sedle
- cvičení pro zlepšení flexibility a stability
- díky teorii lépe pochopíte co a jak se v těle děje, k čemu je tělo náchylné a jak s tím zacházet
Cena: 2500Kč (prosím zálohu 1000Kč na účet 2265258073/0800, doplatek na místě, v případě zrušení akce ze strany organizátora se záloha vrací samozřejmě zpět)
Zarezervuj si svoje místo: [email protected] nebo přímo přes messenger do zpráv
Pro koho je workshop vhodný? Pro všechny, koho daná problematika zajímá a mají chuť začít od základu, od sebe. Pro jakýkoliv jezdecký styl, závodní i hobby jezdce, jezdce po úrazech nebo dlouhodobými obtížemi, malé, velké, tlusté, tenké… Pokud nejezdíte aktivně na koni a práce s tělem pohledem fyzioterapie a osteopatie Vás zajímá, napište mi, odkážu Vás na workshop pro nekoňáky.
Co Vás čeká? Seznámíte se lépe s vlastním tělem, zdokonalíte se v jeho vnímání a to v klidu, postupně, pomalu, bez koně. Podrobněji se zaměříme na jednotlivé segmenty těla – noha a celá dolní končetina, pánev a kyčle – střed těla – hrudník, lopatka a horní končetina, krk a hlava, vysvětlíme si základní biomechanické souvislosti, vyzkoušíte si spoustu praktických cvičení. Budeme se věnovat pohybu v souvislostech, budeme trénovat koordinaci a rovnováhu, vnímat osu pohybu, optimalizovat svalovou délku a napětí, stabilizovat segmenty. Od jednoduchého ke složitějšímu, od částí k celku. Samozřejmě si budeme povídat, jak tohle všechno ovlivní jezdecký sed, koně a jeho pohyb. Odnesete si jednoduchou sestavu cviků, které Vám budou dál sloužit a pomáhat cítit se v těle lépe jak na koni, tak bez něj a budete vědět, proč zrovna tenhle cvik a co za benefit Vám přinese.
Kdo jsem já? Jsem Monika Pavlačková, Mgr. oboru fyzioterapie (lidské), Bc. oboru trenérství a sport. Koním a prací s nimi se věnuji od 14let. Nyní se snažím hlavně o to, aby byli ve svém těle spokojení a zdravotně prospívající, zkrátka funkční a pohyb pod sedlem jim nezpůsoboval zbytečné trápení, k tomu se neustále vzdělávám ať už v manuálních technikách ošetření koní či jezdecky. Profesně jsem prošla ambulantním NZZ – rehabilitačním centrem pracujícím převážně na pojišťovnu a začala se pohybovat v soukromé sféře, nyní pracuji ve dvou prostorách ve Zlíně a v Brně. Kromě fyzioterapie, se dlouhodobě věnuji osteopatickým manuálním technikám a metodám (kraniosakrální terapie, viscerální manipulace, principy psychosomatiky aj.), které výrazně zjemnily můj přístup a prohloubily vnímání těla a pohybu. Zajímám se o tradiční a energetické medicíny. Nyní se věnuji taky studiu tradiční čínské medicíny, polaritní terapie a psychoterapeutického minima.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Studio Namoment jóga & masáže, Brno, Czech Republic
![ZARDONIC [VE] \u2192 EXIT Club Brno \u2192 24.1.2025](https://cdn.stayhappening.com/events2/banners/c9c9750caced98efe35d65c9606df2808475d19b716bbe9d346de01823f5f203-rimg-w1200-h655-dc1b1311-gmir?v=1737272816)
