Advertisement
Zapraszam Was na cykliczne warsztaty zatytułowane "Podróż poprzez czakry z jogą kundalini" 22 września na sali zlokalizowanej na Tøyen w Oslo. ?Podczas każdego warsztatu skupiamy się na jednym ośrodku energetycznym. Opowiem Wam, co się w danej czakrze znajduje, gdzie jest umiejscowiona, za jakie aspekty naszego życia odpowiada, co się dzieje kiedy ta czakra jest zablokowana i w jaki sposób możemy z nią pracować aby ją otwierać.
?Podczas zajęć będziemy za pomocą sesji jogi obejmować daną czakrę i z nią pracować poprzez różne techniki.
Podczas każdego spotkania będziemy obejmować dane centrum energetyczne poprzez ruch fizyczny, oddech, medytację, wizualizację i mantrę (śpiew).
???
22 września spotykamy się na czwartych warsztatach, na których będziemy pracować z czakra serca Anahatą? To czakra zlokalizowana jest w centrum klatki piersiowej, i związana jest z miłością, empatią, harmonią i relacjami międzyludzkimi. Anataha w sanskrycie oznacza "nienaruszony" lub "niezraniony", co odzwierciedla jej zdolność do uzdrawiania i kojenia emocjonalnych ran.
Na zajęciach skupimy się na pracy z polem serca, najwyższą siłą uzdrawiania.
Dla wzmocnienia praktyki ubieramy się na zielono? Kolor zielony symbolizuje uzdrawianie, harmonię i wzrost.
? CZYM JEST JOGA KUNDALINI:
Joga kundalini - joga świadomości - to technologia, która łączy w sobie wiele aspektów naszego bycia. Podczas praktyki pracujemy na poziomie ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego i duchowego. Na zajęciach wykonujemy tzw. krije, czyli sekwencje ćwiczeń fizycznych (asany) i oddechowych (pranayamy), pracujemy też z dźwiękiem (głos i mantry), świadomie kierujemy energię używając zamknięć ciała (bandhy), stosujemy techniki medytacyjne i relaksacyjne. Dzięki tej kompleksowości joga kundalini jest skuteczna bo działa na wszystkich poziomach naszego Istnienia: ciała, umysłu i duszy
??? Informacje w skrócie:
? Daty: 14.04, 12.05, 09.06, 22.09
?️ Godz: 17.00- 19.00 +-
? Miejsce: Aktivitetshuset K1 na Tøyen w Oslo
? Płatność:
- pojedyncze zajęcia dla nowych osób 389kr przy płatności do 1 września, po 1 września 444kr.
- dla tych co kontynuują kwota zostaje taka jak była (przy zapisaniu do 1 września), a po 1 września 389kr.
!! Można wziąć udział w pojedyńczych zajęciach, nie trzeba być na całym cyklu.
??????
!!! Jeżeli jesteś zainteresowana (y) napisz do mnie widomość prywatną - samo kliknięcie w wydarzenie nie jest potwierdzeniem udziału ?
Ze względu na rozmiar sali ilość uczestników jest ograniczona.
Zapraszam serdecznie ??????
Ps. Warsztaty są prowadzone po polsku ?
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Aktivitetshuset K1, Kolstadgata 1,Oslo, Norway