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Titre: Pleine conscience + écriture spontanée, événement spécial de réflexion pour la fin d'annéeQuand: Dimanche 28 décembre de 13h30 à 15h (méditation); 15h à 16h (écriture libre)
Ou: NOUVELLE ENTRÉE par le 1052 Rue Beaubien.
Enlevez vos bottes en arrivant svp.
Description:
Atelier pratique de méditation; et en bonus, 1H d'espace zen pour de l'écriture libre pour faire le point sur l'année, nos joies, nos défis etc. et créer de l'espace interne pour accueillir la nouvelle année.
Viens te ressourcer pendant le temps des fêtes - qui peut être parfois prenant (!) - et prends un moment pour te détendre, prendre soin et te connector à toi-même 🙏
Joins-toi à nous pour échanger sur le thème de la méditation, sur comment l'appliquer à nos vies et bien sûr... pratiquons aussi !!✨💜🪷
Ouvert à tous.tes
FORMULAIRE D'INSCRIPTION ICI https://forms.gle/Dj1nGvXs4ozsTdWs9
HORAIRE DÉTAILLÉ:
Atelier de méditation de 13h30 à 15h : Cercle d'ouverture entre 13h30-13h45
*vous pouvez arriver en retard jusqu'à 14 h pour la 1e partie de méditation; si vous arrivez après 14h, merci d'attendre à 15h pour entrer à la prochaine partie de l'événement, soit le moment d'écriture libre.
*Les portes ré-ouvriront à 15h seulement pour les personnes intéressées à la partie écriture.
L'organisatrice de l'événement, Véro est traductrice - et humaniste - de formation a enseigné la danse, le yoga et la méditation pendant plus de 15 ans. Ravie de partager son énergie et amour pour la santé globale et le bien-être de la communauté dans l'Espace des possibles 💕
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Event Venue & Nearby Stays
Espace des Possibles dans La Petite-Patrie, 6450 Avenue Christophe-Colomb, Montréal, QC H2S 2G7, Canada, Mount Royal
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
