Name: Pięć żywiołów w praktyce jogi
Start: 2024-10-05T09:00:00+02:00
End: 2024-10-06T12:30:00+02:00
Location: Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland

$Pi\u0119\u0107 \u017cywio\u0142\u00f3w w praktyce jogi$

Ziemia - odpowiada za ugruntowanie, „uziemienie” tego co ulotne, stabilność, spokój, harmonię i stateczność
Woda - odpowiada za miękkość w ciele, płynność w ruchach, płynność w działaniu: woda to emocje, czułość, wrażliwość i intuicja; ten żywioł przypisuje się energii żeńskiej
Ogień - to moc trawienna, siła z trzewi; ogień daje siłę do działania, radość życia, miłość, entuzjazm i żarliwość
Powietrze - to przestrzeń, oddech, duchowość, „otwiera serce” ku światu, otwiera relacje z drugim człowiekiem
Eter - to cisza, równowaga, miłość, współczucie i delikatność, wycofanie do wewnątrz, równowaga emocjonalna, jasność przekazu informacji
Każdy z osobna i wszystkie razem przeplatają się i wpływają na siebie.
Jeden reaguje na drugi. Jeden żywioł przenosi energię na drugi żywioł, a dzięki równowadze żywiołów osiągamy wewnętrzny balans.
Harmonię pomiędzy stabilnością i dynamiką, żywą i wyciszona emocją, dawaniem i braniem, byciem do i w relacji z człowiekiem i wszechświatem.
KIEDY: 05- 06 października 2024 r.
Sobota 05.10
09:00 - 12:00 praktyka
12:00 - 15:00 przerwa
15:00 - 17:00 praktyka
Niedziela 06.10
09:30 - 12:30 praktyka
Warsztat przeznaczony dla osób średniozaawansowanych, praktykujących co najmniej 6 miesięcy.
KOSZT: 320 zł
PROWADZĄCA: Iwona Gajko
O mnie:
Joga, to dla mnie nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także styl życia, który pomaga w utrzymaniu równowagi i harmonii w ciele, umyśle i duchu. Jest to praktyka, która umożliwia znalezienie spokoju i skupienia w natłoku codziennych spraw. Joga daje mi wiele narzędzi, które mogę wykorzystać w trudnych sytuacjach życiowych.
Przygodę z joga rozpoczęłam w 2002 roku.
Pierwsze kroki na macie stawiałam w szkole Open Mind, później ukończyłam kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara w Krakowie. Każdego roku odbywam miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie). Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, ciążowe i seniorskie. Prowadzę liczne warsztaty tematyczne, organizuję wczasy z jogą. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje w praktyce własnej i w RIMYI.
Prowadzę szkolenia mentorskie na nauczycieli metody Iyengara.
Jestem dyplomowaną i certyfikowaną (CM 2023/24) nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu nauczycielskim LEVEL III
Jestem międzynarodowym egzaminatorem na stopnie LEVEL I/II
Z wykształcenia: Magister Wychowania Fizycznego
W 2019 roku założyłam Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie
Zapisy:
w recepcji JOGA PARK, mailowo: [email protected] lub pod numerem tel.: 583445674.
Płatności należy dokonać do najpóźniej do 28 września w recepcji studia kartą/gotówką lub przelewem.
Drogi Kliencie,
jeśli chciałbyś otrzymać fakturę VAT za niniejszy warsztat, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny w celu podania numeru NIP przed dokonaniem przelewu.
Numer konta bankowego:
62 1050 1764 1000 0092 0606 8828. W tytule przelewu prosimy wpisać:
WARSZTATY Z IWONA GAJKO - Imię i Nazwisko uczestnika. W razie konieczności otrzymania faktury VAT za niniejszy warsztat, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny w celu podania numeru NIP przed dokonaniem przelewu.
Zwrot opłaconego warsztatu realizujemy na pisemną prośbę (email), która wpłynie do nas najpóźniej w dniu poprzedzającym rozpoczęcie warsztatu. Prośby o zwrot kosztów opłaconego udziału ze względu na nieobecność, przesłane w dniu odbywania się warsztatu, nie będą rozpatrywane.
Zapraszamy 🙂