Advertisement
🌺Pilateslife Spring Retreat Ελάτε να καλώς ορίσουμε την άνοιξη στο πρώτο μας Pilates- Yoga Retreat που θα γίνει Παρασκευή 11,Σαββατο 12 και Κυριακή 13 Απριλιου 2025 στο μαγευτικό νησί της Αίγινας.
Σε αυτό το ταξίδι θα χαρούμε την θάλασσα και τον ήλιο,θα παίξουμε, θα χαλαρώσουμε και θα ανανεωθουμε με πρακτικές Γιόγκα και Πιλάτες.
🌹Το PilatesLife θα ταξιδέψει μέχρι την Αίγινα για τρεις μέρες αφιερωμένες στο Πιλάτες,στην Γιόγκα,στην απόλυτη χαλάρωση και στην επαφή με την φύση. Οι πρακτικές Πιλάτες και Γιόγκα, η ηρεμία, ο ήλιος,η φύση, η ποιοτική διατροφή και η όμορφη παρέα δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες που μας τρέφουν σωματικά και νοητικά.
Ο χώρος που θα μας φιλοξενήσει είναι στους Αγίους, Αιγινα ( Σουβαλα) στο ξενοδοχείο Irides Luxury Studios https://g.co/kgs/JYWV8tJ
/μόλις 10 μέτρα μακριά από την θάλασσα και οι πρακτικές θα γίνονται στην ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με απίστευτη θέα και ενέργεια.
Σε αυτό το τριήμερο οι πρακτικές θα περιλαμβάνουν :
🩷 Mat Pilates and games
🩵Pilates Together
🩷Hatha Yoga
🩵Yoga Nidra Meditation
Από τις αγαπημένες σας δασκάλες Κελλυ & Ναντια Πετριδη & Αγγελικη Μαυρικη
🥀Το πρόγραμμα μας ενδεικτικά:
Παρασκευή
Άφιξη και τακτοποίηση (check in 15:00)
19.00 Παιχνίδια γνωριμίας πρακτική Γιόγκα και Meditation
21.00 Βραδινό γεύμα
Σάββατο
9.00 Πρακτική Pilates Together
11.00 Πρωινό γεύμα
12.00-19.00 Ελεύθερος χρόνος
19.00 Πρακτική Hatha Yoga και Yoga Nidra με ινδικό αρμόνιο
21.00 Βραδινό γεύμα
Κυριακή
9.00 Πρακτική Pilates Mat mini ball και Yoga Nidra
11.00 Πρωινό γεύμα
12.00-19.00 Ελεύθερος χρόνος και αναχώρηση
🌾 Στον ελεύθερο χρόνο μας, προαιρετικά, μπορούμε
να κάνουμε βόλτα με σκάφος στο νησάκι Μονή που βρίσκεται απέναντι απο την Πέρδικα . Εκεί θα συναντήσουμε ενα πανέμορφο δάσος με ελάφια και παγωνιά και θα απολαύσουμε στιγμές ξεκούρασης.
🍃Κόστος συμμετοχής: 260€ /άτομο
Περιλαμβάνει:
– 2 διανυκτερεύσεις
– 2πρακτικές yoga
-2 πρακτικές Πιλάτες
– 2 πρωινά γεύματα
– 2 βραδινά γεύματα
Κράτηση θέσης *
Καταβολή όλου του ποσού μέχρι 10 Μαρτίου 2025.
Ελάχιστες θέσεις Διαθέσιμες
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Αίγινα (Aegina), Aegina, Greece, Palaio Faliro
