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Pilates Rückbildung - Beckenbodenfit!Postnatal- und Rückbildungspilates
Neuer 6 Wochen Kurs online via ZOOM
ab 6. Mai - 10. Jun 24
Montag 19.00 - 20.00h live
jederzeit nachholen über unser Online Portal
Durch Schwangerschaft und Geburt durchläuft der Körper der Frau eine Reihe von Veränderung und Herausforderungen
und jede Frau reagiert unterschiedlich auf diese aufregende und intensive Zeit.
Gemeinsam haben jedoch alle Frauen, dass sich ihr Körper nach der Geburt wieder umstellen muss. Die Körperhaltung muss neu gefunden, das gesamte Muskel-Skelett-System wieder angepasst und natürlich der schwer beanspruchte Beckenboden wieder sanft reaktiviert werden.
Bei der oftmals langwierigen Rückkehr zur alten Form und zum alten Körpergefühl unterstützt Postnatal- und Rückbildungspilates, ein Workout, welches auf die Bedürfnisse und Einschränkungen von Müttern in den ersten Monaten (und Jahren) nach der Geburt angepasst ist.
Alle Infos findest du unter:
https://www.familienglueck-ansbach.de/kurse-und-angebote/schwangerschaft/pilates-rueckbildung/
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Event Venue
Online event, Neukirchner Straße 4, 91623 Sachsen bei Ansbach, Deutschland,Sachsen bei Ansbach