Advertisement
KLASSISK PILATESđElsket av mange â PILATES - endelig i Larvik!
NÄ har du sjansen til Ä bli med pÄ dette verdifulle kurset.
Jeg Þnsker alle velkommen, uansett nivÄ!
Ăvelsene tilpasses etter behov, sĂ„ bĂ„de nybegynnere og erfarne kan delta og fĂ„ utbytte av timene. Vi bruker ogsĂ„ ekstra smĂ„ utstyr som pilatesring, strikk, toe corrector og mini ball for Ă„ gjĂžre timene mer varierte og effektive.
Vi vil fokusere pĂ„ STYRKE, FLEKSIBILITET, PUST og BALANSE â alt for Ă„ gi deg helhetlig utvikling.
Meld deg pÄ 5 ukers kurs:
đOppstart 26. Mars (fri i pĂ„ske 16. April)
đAvslutning 30. April
â° Onsdager kl. 19.00
đSted: Yoga Rom til IVY, Hungry Heart Cafe, Torget 5, Larvik
đ°Investering: 250kr per gang eller 1000kr for hele kurset.
Utstyr: Ta med egen matte (tykk og myk er best) eller skriv til meg for Ă„ lĂ„ne en đ
PILATES er en treningsmetode som gir deg en sterk og komfortabel Ä bÊre kropp, sÄ du kan gjÞre det du elsker med energi og letthet (dans, lek med barna, skikjÞring, footbal, klatring, gÄ turer, smertefri "kontor rygg").
Fordeler med Pilates:
â Komplementerer din Yoga praksis.
â Forbedrer kroppens styrke og fleksibilitet.
â Reduserer stress og spenninger.
â Ăker kroppskontroll og balanse.
Dette er en fin mulighet til Ä bli kjent med Pilates-metoden og fÄ en effektiv og "feel-good" Þkt som bÄde styrker kroppen og gir deg en mestringsfÞlelse.
______________________________________________________________________
đ© For pĂ„melding og mer info, besĂžk www.dinpilates.no eller kontakt Monika pĂ„ [email protected] eller 925 69 319.
Bli med og del gjerne! â€
#larvik #meravlarvik #larviksentrum
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hungry Heart Cafe, Torget 5,Larvik, Norway
