Advertisement
PILATES NA MACIE - jak wygląda i czemu służy?Pilates to system, którego bardzo ważną częścią jest mata.
Pilates na macie to najlepszy nauczyciel świadomości ciała i pokory, ponieważ jest ona bezwzględna.
Pilates to ruch całego ciała z naciskiem na pracę centrum-core oraz rozciąganiem kręgosłupa w każdej płaszczyźnie.
Celem prowadzącej warsztaty Magdy Samczuk (https://www.instagram.com/mvagdv/), jako nauczyciela, jest przekazanie wiedzy tak, by uczeń mógł na końcu drogi ćwiczyć zupełnie samodzielnie i odczuwać z tego czystą przyjemność.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć magiczną matę, rozpracować tzw „pilatesowy order”, dowiedzieć się o jej możliwościach oraz doświadczyć przykładowej praktyki, zapraszamy Cię na warsztaty!
Agenda spotkania:
- część teoretyczna: 30 minut
- część praktyczna: 60 minut
Partnerem spotkania jest marka TYMA HERBS, która przygotowała prezenty dla wszystkich uczestników oraz nikalab – marka produkująca suplementy diety dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Na matach znajdziecie vouchery do wykorzystania na www.nikalab.pl!
Zapisy: https://app.fitssey.com/ukiyo
Koszt udziału w spotkaniu: 99zł.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mokotowska 48, 00-543, ulica Mokotowska 48, 00-543 Śródmieście, Polska,Warsaw, Poland
Tickets
