Advertisement
KLASSISK PILATES KURSJeg starter opp ny klassisk Pilates kursgruppe i Larvik, og jeg ønsker alle velkommen, uansett nivå! Øvelsene tilpasses etter behov, så både nybegynnere og erfarne kan delta og få utbytte av timene. Vi bruker også ekstra små utstyr som pilatesring, strikk, toe corrector og mini ball for å gjøre timene mer varierte og effektive. Vi vil fokusere på styrke, fleksibilitet, pust og balanse – alt for å gi deg helhetlig utvikling.
Pilates Kurs – 8 uker
🗓Oppstart 28. januar (ferie i uke 8- 18. Feb)
Avslutning 25. mars
⏰Tirsdager kl. 09.00
📍Sted: Yoga Rom, Hanugry Heart Cafe, Torget, Larvik
Investering: 2000kr
Morgentimene passer perfekt for deg som ønsker å starte dagen med ny energi, har hjemmekontor, er pensjonert eller permittert, eller rett og slett ønsker å gjøre noe godt for kroppen før dagen setter i gang.
PILATES er en treningsmetode som kombinerer styrke, fleksibilitet, pust og balanse. Målet er å skape en kropp som er sterk, balansert og komfortabel å bære, så du kan gjøre det du elsker med energi og letthet.
Fordeler med Pilates:
-Komplementerer din Yoga praksis
-Forbedrer kroppens styrke og fleksibilitet
-Reduserer stress og spenninger
-Øker kroppskontroll og balanse
Dette er en fin mulighet til å bli kjent med Pilates-metoden og få en effektiv og "feel-good" økt som både styrker kroppen og gir deg en mestringsfølelse.
______________________________________________________________________
📩 For påmelding og mer info, besøk www.dinpilates.no eller kontakt Monika på [email protected] eller 92569319.
Bli med og del gjerne! ❤
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hungry Heart Cafe, Sigurds gate 3, 3256 Larvik, Norge,Larvik, Norway
Tickets
