Advertisement
Zapraszamy na pierwszy Maraton Jogi w Joganetce! 🧘♀️🤸♀️✨️ Podczas wydarzenia połączymy dynamiczną praktykę z jogą regeneracyjną, a w przerwie każdy otrzyma lekki poczęstunek 😊
Wydarzenie dla każdego, kto chce poznać różne oblicza jogi, a także dla tych, którzy je znają i chcą poczuć to połączenie ☯️
🕥 Plan warsztatów:
10:30 - 10:45 Powitanie uczestników, krótkie wprowadzenie i przygotowanie do praktyki
10:45 - 12:00 Joga dynamiczna - spotkanie matki z córką: Vinyasa z elementami Ashtanga Vinyasa Joga
12:00 - 12:10 przerwa na poczęstunek i złapanie oddechu 😉
12:10 - 13:20 Joga regeneracyjna - głęboko relaksująca i łagodząca skutki chronicznego stresu
13:20 - 13:30 podsumowanie, podziękowanie uczestnikom, wręczenie dyplomów
📍 PROWADZĄCA:
Joanna Ignac - certyfikowana nauczycielka jogi, m.in. w stylach Vinyasa, Yin Joga, Hatha Joga, Restorative, absolwentka wielu kursów i warsztatów tematycznych, certyfikowana masażystka Kobido oraz indyjskich masaży głowy i twarzy
📍 INWESTYCJA W DOBROSTAN:
100 zł
📍 MIEJSCE:
Joganetka Studio Jogi i Zdrowego Ruchu,
ul. Łagiewnicka 53/III
Świętochłowice
📍 CZAS:
25.01.2025 (sobota)
g. 10:30 - 13:30
📝 INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Prosimy o przyjście 10-15 minut wcześniej. Weź ze sobą wygodny strój oraz jeśli chcesz - swój ulubiony kocyk 😉 i ciepłe skarpetki na część relaksacyjną.
Studio jest wyposażone w pomoce do jogi, ale jeśli wolisz uczestniczyć na swojej macie możesz zabrać ją ze sobą 🙂
📍 ZAPISY i dodatkowe informacje :
533 215 540 Aneta Nowacka
lub messenger Studia Joganetka
Zapraszamy 😊
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Łagiewnicka 53/III, Swietochłowice, ulica Łagiewnicka 53, 41-608 Świętochłowice, Polska,Świętochłowice, Katowice, Poland
