Advertisement
ZBIERAM GRUPE 🛎 Witajcie. W poniedziałek 30 grudnia o 18.30 poprowadzę piękną praktykę jogi wg Satjanandy🧘Swami Satyananda zaprponowalował m.in:
serię asan o nazwie pawanmuktasana; prostych pozycji, dostępnych dla każdego jako praktyka uwalniająca przepływ energii w ciele składająca się z kolejnych grup:
pozycje anty-reumatyczne,
pozycje trawienne, wzmacniające dolny odcinek kręgosłupa oraz brzuch,
pozycje uwalniające niekorzystną energię psychiczną która tworzy nienaturalny punkt podporu, wyrażający się nadmiernym i nienaturalnym napięciem w wielu miejscach ciała fizycznego jak rowniez w pozostałych (shakti bandhas),
poprzez uwalnianie negatywnej energii mentalnej zamkniętej w ciele/ach objawiające się przestymulowaniem, natłokiem mentalnym, nadmiernym rozproszeniem, chaosem, niestabilnością emocjonalną itp. Uporządkował różne asany w podgrupy zgodnie z ich oryginalnym przeznaczeniem, celem.
Będą również ćwiczenia oczu, równoważące nerwy czaszkowe i 10 minutowa sesja relaksacji w dźwiękach mis i dzwonków.
📅 kiedy: poniedziałek 30.12.2024 godz.18.30 (1,5h)
📧zgłoszenia sms-em pod nr 664 123 861
Ile ta przyjemność📍? Całe 50 zeta za 1,5 🙏
Serdecznie zapraszam Ola Adamczyk
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
pl. Króla Zygmunta Starego 17, 1 piętro wejście lotto, Grodzisk Mazowiecki, plac Króla Zygmunta Starego 16, 05-825 Grodzisk Mazowiecki, Polska,Grodzisk Mazowiecki, Milanowek, Poland
