Advertisement
PIĘĆ ĆWICZEŃ TSA LUNGZapraszamy po raz kolejny na dwa dni warsztatów poświęconych starożytnym ćwiczeniom jogi tybetańskiej.
Warsztat ten jest kontynuacją warsztatów z 20-21 lipca oraz 9 i 10
listopada.
Czym jest Tsa Lung?
Tsa - subtelne kanały energii, w całym naszym ciele rozciąga się sieć subtelnych kanałów energii. (Czakry to energetyczne centra, miejsca przecięcia się wielu kanałów energii).
Lung - życiowa energia, wewnętrzny wiatr poruszający się ścieżką kanałów (w j. sanskryckim - prana, w j. chińskim - qi).
Ćwiczenia Tsa Lung, opierają się na otwarciu tak fizycznego ciała, jak i jego subtelnego wymiaru - ciała energii. Ta starożytna tybetańska praktyka jest jedną z najbardziej skutecznych technik, pozwalających oczyścić system subtelnych energetycznych kanałów i czakr.
W pięciu ćwiczeniach Tsa Lung praktykujemy z pięcioma rodzajami żywiołów i ich energią - z pięcioma głównymi lung. Pięć lung jest podstawą wszystkich zjawisk i wszystkich doświadczeń - w sferze fizycznej, zmysłowej i umysłowej. Nie ma nic, w żadnym wymiarze egzystencji, co nie składałoby się całkowicie z wzajemnego oddziaływania tych pięć aspektów energii.
Tak jak rozproszony przepływ energii, jest przyczyną wszystkich naszych problemów, fizycznych, emocjonalnych i umysłowych, tak jej zrównoważony przepływ stanowi podstawę wszystkich pozytywnych doświadczeń. Wszelkie niedoskonałości ciała i umysłu, braki, zaburzenia, choroby, jak i wszelkie doskonałości ciała i umysłu, to czy znajdujemy się w stanie dysharmonii, czy harmonii, zależy od tego na ile nasze kanały energii są zablokowane, bądź otwarte i czyste. Tak więc kanały energii powinny zostać otwarte, zwłaszcza trzy główne kanały, które mają wpływ na wszystkie kanały w naszym ciele. Trzy główne kanały są niczym filary ciała, nazywane są też drzewem witalności. Dopiero kiedy popłynie w nich energia, zaczyna się nasz autentyczny, prawdziwy rozwój. Kiedy kanały energii zostają uwolnione od blokad, życiowa energia porusza się w nich bez przeszkód. Kiedy ze stanu rozproszenia, dzięki ćwiczeniom Tsa Lung zostaje przywrócony naturalny stan skupienia życiowej energii, przenika ona nasze ciało, odżywia nas, oczyszcza i uzdrawia, przenika naszą istotę, pozwala doświadczać siebie w bardziej harmonijny i błogi sposób.
W czasie kursu zostaną przekazane ćwiczenia Tsa Lung. Duży nacisk zostanie położony na poprawne wykonywanie ćwiczeń. Ruchy Tsa Lung nie są ruchami przypadkowymi, ruch wpływa na kanały i czakry, z kolei kanały i czakry wpływają na ruch energii, a ten wpływa na umysł. Każdy z ruchów ma za zadanie budzić przepływ energii w określonym miejscu ciała. Jednak dopiero kiedy ruchy wykonywane są prawidłowo, wywierają konkretny skutek. Podczas kursu zostaną również przekazane praktyki oddechowe wspierające doświadczenie Tsa - kanałów energii i i Lung - energii. Kiedy praktyka pięciu ćwiczeń Tsa Lung opiera się na integracji fizycznego wymiaru z subtelnym energetycznym wymiarem, kiedy opiera się na zharmonizowaniu ruchu ciała z ruchem energii, zyskujemy autentyczną moc usuwania negatywnych energetycznych wzorców. Dzięki praktyce z Tsa i Lung możemy oddzielić na poziomie energii to co negatywne od tego co pozytywne, możemy usunąć blokady, możemy przebudzić nasz potencjał.
„Znam wielu adeptów jogi, którzy skupiają się na dobroczynnych efektach fizycznych, na tym, że dzięki jodze dobrze wyglądają i mają lepsze samopoczucie, nie mając pojęcia, że jogiczne pozycje i techniki oddechowe mogą służyć osiągnięciu urzeczywistnienia otwartego stanu świadomości. Z drugiej strony, istnieją jogini zaawansowani w wyższych medytacjach umysłu i prany, którzy zaniedbują fizyczny wymiar swojej praktyki. Znacznie bardziej prawdopodobne jest, że ostateczny cel samorealizacji osiągną ci praktykujący, którzy rozumieją subtelne interakcje ciała, mowy (energii) i umysłu”.
„Często kiedy próbujemy zmienić coś w naszym życiu, kiedy chcemy pozbyć się jakiegoś nawykowego działania, nasze wysiłki nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Mamy pewne idee ale brakuje nam poczucia mocy by wcielić je w życie. Poprzez praktykę Tsa Lung możemy połączyć się z energetycznym wymiarem naszych doświadczeń, możemy zmienić negatywne wzorce przepływu energii i tym samym dokonać zmian w naszym życiu. Kiedy np. uwolnimy się od gniewu, wówczas pojawia się przestrzeń na doświadczenie miłości, wygaśnięcie smutku prowadzi nas do radości. Uwalniając się od negatywnych wzorców, zbliżamy się do samych siebie, możemy odkryć prawdziwy potencjał swojego istnienia, możemy odkryć prawdziwą naturę swojego umysłu”.
Tenzin Wangyal Rinpocze
Prowadzący - Darek Orwat
Praktyk Tsa Lung Trul Khor uczył się od głównego instruktora Trul Khor w związku Ligmincha - Alejandro Chaoul Reich, jak i od takich nauczycieli jak Latri Nyima Dakpa Rinpocze, Chapur Rinpocze, Geshe Lungrig Namdak, Geshe Yundrung Gyatso. Przez 12 lat był instruktorem praktyk Tsa Lung Trul Khor w związku Ligmincha. Pozwolenie na uczenie otrzymał od Tenzina Wangyala Rinpocze.
Specjalizuje się w przekazywaniu praktyk jogi Tybetańskiej, od wielu lat rozwijając metodykę, tak by te niezwykle cenne i głębokie praktyki mogły przynieść pożytek praktykującym na zachodzie.
Inwestycja: 450 zł/os.
Miejsce: Sala Arigat
Czas: 7 i 8 Grudnia godz. 9.00-18.30
Ćwiczenia będą się odbywały w czterech blokach z przerwami oraz dłuższą przerwą na obiad.
Zapisy: [email protected]
Konto do wpłaty zaliczki (150zł z tytułem Tsa Lung - kontynuacja)
Arigato - Małgorzata Stysińska
60 1140 2004 0000 3502 7705 1893
Kontakt:
Kuba 570 578 737
Gosia 603 774 133
Zapraszamy!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul.Batorego 126a, 65-419 Zielona Góra, Poland, ulica Stefana Batorego 126A, 65-735 Zielona Góra, Polska,Zielona Góra, Glogow, Poland
