Advertisement
"Dla wszystkich starczy miejsca pod wielkim dachem nieba", a jednak wciąż zdarza nam się chować, bojąc się wyjść z cienia. Ważna potrzeba odnalezienia się w grupie wygrywa wtedy z ujawnieniem własnego zdania, naturalną ekspresją, czyli doświadczeniem bycia widzianą. A jednak...Wiem, że można spokojnie błyszczeć, nie zabierając blasku innym. Da się rosnąć wśród tych, którzy także wzrastają. Jak to możliwe?
Przekonaj się o tym na kolejnym cyklu zajęć rozwojowych łączących język ruchu i współczesny taniec w kręgu!
Tym razem szczególnie skupimy się na relacyjnych aspektach świadomej pracy poprzez ciało. Uważnie zajmując miejsce, pozwolimy na to także innym. Poszukamy stabilności w mobilności. Podniesiemy głowy do słońca nawet, gdy będzie za chmurami!
Rytm 2h zajęć wyznaczy:
1. Rundka otwierająca
2. Rozgrzewka oparta o język ruchu
3. Twórcza zabawa ruchem
4. Taniec w kręgu (ten sam na każdym spotkaniu) + wyciszenie
5. Rundka zamykająca
Próbowałaś uczyć się tańczyć tak, jak Ci zagrają, lecz to tylko wzmagało frustrację, więc rezygnowałaś? Byłam w tym miejscu, utykając w momentach bezruchu lub bezmyślnego scrollowania czasu. Na szczęście 3,5 roku temu odkryłam... język ruchu i świadomą pracę poprzez ciało! Od tej chwili krok po kroku i po swojemu poszerzam swój ruchowo-życiowy repertuar. Jestem bliżej siebie, a to paradoksalnie pomaga mi być wśród innych ludzi. Jak to możliwe? Na co dzień stosuję zasadę życzliwej ciekawości, którą ćwiczę, poruszając się uważnie podczas zajęć, spotkań, kursów i szkoleń.
Wsiąkłam w temat tak mocno, że ukończyłam roczny kurs "Świadome ciało, język ruchu" prowadzony przez Agnieszkę Sokołowską i Karen Studd, zyskując kwalifikacje trenerskie.
Uczestniczyłam w szkoleniu ze współczesnych tańców w kręgu i ich zastosowaniem w grupowej pracy rozwojowej prowadzonym przez Tomasza Kudłacza.
Marzy mi się świat, w którym wspólnie mamy czas i miejsce na lekkość, jasność i przyjemność.
Zatem... ruszajmy!
Terminy: 5, 12 i 19.09.2025, godz. 18.30-20.30
Miejsce: Szkoła Tańca Dance Point, ul. Krucza 5, Biała Podlaska
Koszt udziału: 120zł/ 1 spotkanie lub 300zł/3 spotkania (płatność uiszczana podczas zapisów)
Grupa: max. 12 osób
ZAPISZ SIĘ poprzez wiadomość na Messengerze (Angelika Żeleźnicka-Bil) lub mailem: [email protected]
Do zobaczenia!✨
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Krucza 5, 21-500 Biała Podlaska, Polska, ulica Krucza 5, 21-500 Biała Podlaska, Polska, Brest, Belarus
