Advertisement
1. Redukcja stresu co przyczynia się do lepszego samopoczucia.2. Poprawa koncentracji co może być pomocne w pracy i nauce.
3. Zwiększenie pewności siebie. Budowanie pozytywnego obrazu siebie.
4. Odkrywanie i rozwijanie potencjału. Zrozumienie swoich mocnych stron i
możliwości.
5. Zwiększenie kreatywności Odkrywanie nowych pomysłów i sposobów myślenia.
6. Wzmocnienie wewnętrznej motywacji do wprowadzania pozytywnych zmian w
życiu.
7. Wzmacnianie zdolności do radzenia sobie z wyzwaniami, sytuacjami stresowymi
Plan warsztatu
1. Rozpoczęcie spotkania
Czym jest hipnoza? Korzyści z hipnozy: Wyjaśnienie podstawowych pojęć, aby uczestnicy byli świadomi. Odpowiedzi na pytania jeśli pojawią się pytania i wątpliwości.
Omówienie, jak hipnoza może pomóc w redukcji stresu, poprawie koncentracji i samopoczucia.
Krótka medytacja wprowadzająca w stan relaksu.
2. Sesja hipnotyczna:
Temat sesji – „Pełnia Twojego potencjału”
Prowadzona sesja hipnozy, skoncentrowana na relaksacji umacnianiu pozytywnego wizerunku samego siebie.
3. Refleksja i dzielnie się doświadczeniami
Uczestnicy, jeśli chcą, mogą podzielić się swoimi odczuciami i doświadczeniami z sesji hipnotycznej.
Pytania i odpowiedzi: Umożliwienie uczestnikom zadawania pytań dotyczących hipnozy oraz ich doświadczeń.
Czas trwania warsztatu 1 godzina i 30 minut
Koszt: 97 zł
Ilość uczestników: grupa od 10 do 20 osób
Zapisy przez
sms/telefon 790 436 892
e-mail: [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Przestrzeń Dobra, Juranda 7,Lublin, Poland
