Advertisement
Życie nieustannie nas sprawdza. Czasem prosi o zwolnienie, czasem o zatrzymanie, a czasem o odważny krok do przodu. Ten warsztat to zaproszenie, żeby posłuchać - naprawdę. Ciała. Umysłu. Tego, co pomiędzy.Będziemy eksplorować czucie ciała, zaczynając od stóp - od gruntu, który nas niesie. Sprawdzimy, co dziś mówi umysł, a czego domaga się ciało. Z ciekawością, z uważnością na sygnały, które zwykle łatwo zagłuszyć.
To przestrzeń na:
– usłyszenie sygnałów płynących z ciała
– obserwację mechanizmów umysłu
– odzyskanie stabilności w stopach, szerokości klatce piersiowej i uwolnienie głowy od wewnętrznego hałasu.
Warsztat dla tych, którzy chcą zejść trochę głębiej.
❗️Weź ze sobą chustkę / opaskę / bandamkę do zasłonięcia oczu.
Warsztat dla osób praktykujących co najmniej 6 miesięcy.
———————————————
📍 KIEDY
7 lutego 2026 | 9:00–11:30
📍 GDZIE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice, IV piętro
(Bezpłatny parking)
📍 CENA
180 zł do 23.01.2026
230 zł po 23.01.2026
📍 ZAPISY
Rezerwacja miejsca po wpłacie 80 zł przez stronę wydarzenia
https://karmajoga.pl/zapisy/produkt/warsztat-rozwijajacy/
📍 PROWADZĄCA
Monika Maćkowiak – nauczycielka jogi, praktykująca na styku ciała, uważności i codzienności.
———————————————
✨ Zapraszamy!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Graniczna 29, Katowice, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
