Advertisement
Hjerteligt velkommen til denne afstressende og langsomme yogapraksis, hvor fokus er ro med ro på.
Vi lander på den bløde yogamåtte og trækker vejret dybt ned i maven.
Derefter vil du blive guidet igennem rolige yogiske stillinger som alle aktiverer ro i dit nervesystem. Hovedparten af stillingerne vil være yin yoga, men du vil opleve små skift med rolige dynamiske bevægelser, og små åndedrætsøvelser.
i den sidste del af klassen vil du modtage en guidet yoga nidra, som er en lang afspænding og bevidsthedsflyttende yogisk tilstand.
Ro med ro på. Fordi du fortjener det.
Niveau: En klasse hvor alle kan deltage, også dig som aldrig har prøvet yoga før.
INFO:
Fredag d. 18. April 2025, kl 10.00-12.00
- Pris/tilmelding:
200 kr. Indbetales via mobilepay til 20575.
Notér: "Peaceful Påske Yoga"
Vil du have en bekræftelse på din tilmelding, skal du sende mig en SMS på 22660066/ eller en besked på messenger med info om din tilmelding og her får du en bekræftelse retur.
- klassen er for ALLE og du behøver ikke have nogen erfaring med yoga.
- Kom omklædt: Blødt tøj - lag-på-lag så du kan tage af og på afhængig af din temperatur, hyggesokker
- medbring 1 tæppe/evt øjenpude (du kan også låne udstyr hos mig)
- Undgå at indtage fast føde 1-2 time før start.
- Mød gerne op senest 5-10 minutter før start.
- Adr: Ellehammervej 10, 9900 Frederikshavn
- Først til mølle - du er først tilmeldt når du har indbetalt.
Ved spørgsmål, endelig kontakt mig på tlf. 22660066 / eller på messenger.
Namasté
Caroline
OBS: Tilmelding er bindende. Såfremt du ikke kan deltage alligevel, kan du altid overdrage din plads til en anden.
Såfremt arrangør må aflyse klassen, vil den blive flyttet til ny dato (penge returneres hvis du ikke kan den dato)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Holistisk Yoga, Ellehammervej 10, 9900 Frederikshavn, Danmark,Frederikshavn, Denmark
