Advertisement
Még le sem járt a Deé Ágnessel való előadás, máris egy újabb eseménnyel készültünk nektek. 🤩 Szeretném, ha az Alter nem csak egy olyan hely lenne, ahol a testünket edzük, hanem egy közösség, ahol folyamatosan, minél több területen együtt, közösen fejlődhetünk. Erről a témáról már tavaly beszélgettünk Dorottyával és amikor nemrég kiderült, hogy személyesen is érintett vagyok a témában, egy jelnek vettem, hogy ideje megszervezni. Egyre többen vagyunk, emellett pedig nagyon sokan vannak, akiket még nem is diagnosztizáltak ezzel a kórképpel, miközben a tünetek megnehezítik a mindennapjaikat, akár az edzésüket is.
Bővebben az előadóról:
Vitos Dorottya saját maga is PCOS-el diagnosztizált dietetikus.
A táplálkozástudományon belül főbb szakterületei közé tartoznak a szénhidrát-anyagcsere zavarok és a hormonháztartással összefüggő betegségek. Szakdolgozatát a policisztás petefészek szindrómáról (PCOS-ről)
írta, pácienseinek nagy része hormonális problémákkal, inzulinrezisztenciával, prediabéteszzel és PCOS-el rendelkező nőkből áll.
Dorottya rövid összefoglalója az eseményről:
“A PCOS és a gyakran hátterében megbúvó inzulinrezisztencia napjainkban már nem ismeretlen fogalmak. Napról napra növekszik a diagnózissal rendelkező nők száma, ami nyomós okot ad arra, hogy foglalkozzunk a témával. A PCOS nem csak egy nőgyógyászati probléma és nem csak a petefészkek "betegsége", hanem egy komplex endokrin kórkép, ami gyakran társul anyagcsere-zavarokkal is, például cukorbetegséget megelőző állapottal. A hormonháztartás felborulása olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a pattanásos-zsíros bőr, hajhullás, fokozott szőrnövekedés, rendszertelen menstruációs ciklus, pecsételő vérzés, illetve teherbeesési nehézségek.
Neked javasoljuk a workshopot, ha: - szeretnéd kordában tartani a tüneteid és együtt élni békében a PCOS-el (akár gyógyszeres kezelés nélkül), megfelelő életmódterápia elsajátításával - ha szeretnéd felkészíteni a szervezeted a várandósságra és növelni a teherbeesés esélyét - ha szeretnéd megelőzni hosszútávon a cukorbetegség és a meddőség kialakulását -
Az alábbi nagyobb témaköröket fogjuk érinteni:
▪️táplálkozási alapelvek PCOS, babatervezés és inzulinrezisztencia esetén;
▪️gyakori tévhitek és diéta hibák;
▪️testmozgásról, étrendkiegészítésről és egyéb előnyös életmódbeli szokásokról részletesen.
Az esemény VÉGÉN lehetőség lesz KÉRDEZNI.”
Jelentkezést CSAK az ALTER Instagram oldalán vagy Messengeren keresztül fogadunk. Kérlek, ne írjatok a személyes oldalamra!
Belépő ára:
Azoknak, akik az elmúlt 3 hónapban legalább egyszer voltak az ALTERBEN edzeni vagy az előadásig legalább egyszer részt vesznek egy edzésen: 30 RON
Ugyanakkor ezen személyek elsőbbséget élveznek a foglalásnál - számukra már most megnyílik a foglalás lehetőség és egészen hétfő (Jan. 27.) éjfélig csak ők foglalhatnak. Amennyiben marad meg hely, keddtől bárki, aki szeretne részt venni az előadáson, nagy szeretettel várjuk! Számukra a belépő ára viszont 50 RON.
Fizetni csak előzetesen lehet a stúdióban. A lemondási határidő egy hét. Ha az esemény előtti egy hétben visszamondod a helyed, akkor nem tudjuk visszatéríteni jegyárat.
A helyszínt az előadáshoz a főtéri Vekker Kávéközösség biztosítja, így egy jót kávézhatunk is közben. ☕️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vekker Kávéközösség, Piata Városháza nr. 1.; str. 1Decembrie nr. 7; ,Székelyudvarhely, Odorheiu, Romania
