Advertisement
Serdecznie zapraszamy na warsztaty z Pauliną Kościewicz!!! Paulina Kościewicz - Treningi pole dance zaczęła w 2011 roku.
Od pierwszych zajęć zakochała się w tym pięknym sporcie, który bardzo szybko stał się jej pasją. W roku 2013 została instruktorem pole dance. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Autorka pracy magisterskiej na temat roli i znaczenia treningu wzmacniającego w pole dance. Szkoliła się na warsztatach pod okiem Alessandry Marchetti, Marlo Fisken, Julii Boziny, Yvonne Smink, Anastasii Skukhtorowej, Kristiny Nekyi (stretching), Natashy Wang, Marka Buhantsova, Oleny Mininy, Poliny Larovski.
Osiągnięcia i tytuły
II miejsce w Akademickich Zawodach Pole Dance w kat. Solo Masters
laureatka II Mistrzostw Polski Pole Sport w federacji IPSF
II miejsce na III Mistrzostwach Polski Pole Sport w kategorii Elite aprobowanych przez International Pole Sport Federation, 2019
II miejsce w kategorii POLE MATES na Vertical Fit Championship, 2022
II miejsce w kategorii Elite na Pin Up Championship, 2022
Nagroda wyróżnienie „Beaty soul”, kategoria: Stars Art na Fusion Pole Champ, Łotwa, 2023
1 miejsce w kategorii Duety na Pole Dance Show, 2023 oraz Pin Up Competition 2023
1 miejsce w kategorii Exotic Queen Tricks na Exotic Queen Poland 2024
2 miejsce w kategorii Exotic Queen Tricks na Exotic Queen UK 2024
BLOKI WARSZTATOWE:
Pole Tricks&Combos
(poziom średniozaawansowany)
Ciekawe przejścia pomiędzy figurami, tricki, elementy akrobatyczne, dropy, zeskoki i wskoki na rurkę. Na tych warsztatach skupimy się na technice wykonywania danych elementów, podzielimy je na części, aby przyswojenie ich było łatwiejsze.
Phoenix Spins
(poziom zaawansowany)
Nauka zaawansowanych spinów na rurce statycznej. Omówienie wprawek, planowanie treningowe pod bezpieczną naukę tych elementów.
Regrips&Acrobatic Catches
(poziom zaawansowany)
Nauka zmian chwytów w pozycji shoulder mount oraz handspring. Wprawki do samodzielnej nauki elementów. Acrobatic catches to zmiany chwytów, gdzie ciało w całości traci kontakt z rurką.
Jumps&Flips
(poziom średniozaawansowany & zaawansowany)
Na tym bloku warsztatowym będziemy pracować nad dynamiką, nauką wskoków i zeskoków z rurki oraz różnymi saltami z wykorzystaniem rurki.
godziny wydarzenia podamy juz niebawem!
Każdy blok trwa 90 min
koszt: 220 zł/ blok
zapisy: wiadomość PRV lub whatsapp 798 270 566
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Unii Lubelskiej 3, 61-249 Poznan, Poland, ulica Unii Lubelskiej 3, 61-249 Poznań, Polska, Poznan, Poland
