Advertisement
Otevřený workshop partneřiny (kontaktní improvizace a pozemní akrobacie ve dvojicích a skupinách) zaměřený na funkční držení těla a pohybové vzorce umožňující bezpečné (tj. pro tělo zdravé) skoky, pády, lety, zvedačky, převaly a jiné fyzické situace.Otevřeno všem bez rozdílu zkušeností s ochotou se zpotit a zkoušet něco nového.
Kdyby byl výrazný rozdíl v připravenosti těla, tak je to řešitelné nastavením různých úrovní obtížnosti, případně odlišným zadání pro začátečnickou a pokročilejší skupinu.
Většinu ale určitě zvládneme společně.
Aktivity mají za cíl probudit a prověřit všechny svalové skupiny, otestovat a podpořit koordinaci, vnímání kinetické energie, funkční nastavení těla (především core, opory v těle, postavení kloubů ad.)
Přijít můžete samostatně, ve dvojici nebo skupince ;-)
Sraz v 16:45 ve studiu Bugifit, Balbínova 6 (Praha -Vinohrady)
S sebou vám bude stačit jen pohodlné oblečení bez pásků a přezek (podložky jsou na místě).
Přihlášku prosím vyplňte tady: https://forms.gle/EnCdTSKJ6nVKtzsUA
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bugifit, Balínova 6, Balbínova 323/6, 120 00 Praha, Česko,Prague, Czech Republic
Tickets
