Advertisement
Breathwork er i seg selv kraftfullt, men enda finere blir det når man kan dele opplevelsen med noen man er glad i. Med tryggheten av personen ved siden av deg og gjennom din egen pust vil det kunne åpne opp for å kjenne litt ekstra på det som eksisterer i deg. Parbreathwork er en kraftfull måte å styrke relasjonen på, samtidig kunne få mulighet til å bli bedre kjent med seg selv & lettere å dele det som eller kanskje kjennes for vanskelig eller utilgjengelig. Det kan være en partner, venn, familiemedlem, hvem enn du ønsker at skal få mulighet til å forstå deg litt bedre <3
Økten vil inneholde grundig gjennomgang av teknikk og generell informasjon om breathwork. Så guider jeg gjennom en relasjonsøvelse for så å guide videre inn i breathwork-økten. Økten avsluttes med en delesirkel for de som skulle ønske å dele.
Breathwork (bevisst sirkulær pust) er en aktiv pusteteknikk som åpner opp for en ikke-ordinær bevisshetstilstand. I denne økten vil man ligge på hver sin matte med øynene lukket og bli guidet inn i den spesifikk måten å bruke pusten på. Pusten har potensiale til å åpne opp dører til blant annet ulike følelser, minner, kreativitet og nye perspektiver.
------------------------------------------
Dato: søndag, 9. mars
Tid: 18:30-20:30
Sted: Yogakollektivet, Glads vei 20, Oslo
Antall: 7 par (14 personer)
Pris: 350,- per person
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yogakollektivaet, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge,Oslo, Norway
Tickets
