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Rejoignez Manon Sophrologue et Marie Coach Parental pour un atelier unique alliant sophrologie et coaching parental, spécialement conçu pour vous aider à retrouver l’équilibre et l’harmonie dans votre vie familiale. Durant cette session enrichissante, vous apprendrez à gérer les émotions telles que la culpabilité et le stress, à écouter vos besoins et à remplir votre réservoir affectif.
Grâce à des outils pratiques et des techniques de sophrologie, vous découvrirez comment prendre soin de vous.
L'atelier inclut :
• Accueil chaleureux autour d’un café pour démarrer en douceur
• Présentation interactive pour mieux se connaître et partager ses expériences
• Gestion des émotions avec des stratégies pratiques pour accueillir et apaiser les sentiments difficiles
• Ressourcement personnel avec des exercices pour identifier ce qui vous revitalise
• Introduction à la sophrologie suivie d'une séance pour explorer cette méthode de relaxation et de développement personnel
• Partage d'outils pratiques à utiliser au quotidien pour maintenir l’équilibre émotionnel et familial
Venez vivre cette expérience transformative et repartez avec des clés essentielles pour une parentalité plus sereine et épanouie.
Places limitées, gratuit sur inscription au :
06 86 04 66 17
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Event Venue & Nearby Stays
14 rue Fidèle Lhermitte, 59320 Haubourdin, France, 14 Rue Fidèle Lhermitte, 59320 Haubourdin, France,Haubourdin, Lille
