Advertisement
Voltál az a gyermek, aki vigyázott, gondoskodott, megtartott másokat – miközben maga is biztonságra vágyott, de sosem élhette meg igazán, milyen gyereknek lenni? Aki mindig erősebbnek mutatkozott, mint amilyen valójában volt? Aki mosolyt varázsolt mások arcára, miközben belül fáradt és magányos volt.
Talán te voltál szüleid érzelmi támasza? Aki hamarabb vigasztalt másokat, mint hogy maga sírt volna? Lehet, hogy bíráskodnod kellett szüleid veszekedéseiben, állást foglalni édesanyád vagy édesapád mellett. Megszoktad: neked kell erősnek lenned mások helyett.
És talán felnőttként is ismerős ez a minta:
🔸Gyakran bizonytalan vagy önmagadban, és mások megerősítésére vágysz.
🔸Amikor a tökéletes is kevés.
🔸Úgy érzed, mindenki fontosabb nálad és saját szükségleteid háttérbe szorulnak.
🔸Könnyebb adnod, mint kérned.
🔸Nem mersz igazán ellazulni, bízni, átengedni az irányítást.
🔸Te tartod kézben a dolgokat, de közben fáradt vagy, mert sosem lazíthatsz.
🔸Gyakran érzed: „csak magamra számíthatok” – miközben úgy hiszed, mindent egyedül kell megoldanod.
🔸Kapcsolataidban sokszor a megmentő szerepbe kerülsz.
🔸Magadra vállalod mások terheit, miközben a saját határaid elmosódnak.
🔸Előfordul, hogy nem veszel tudomást a kimerültségedről és akkor is kitartasz, amikor már rég túlterhelted magad.
🔸És talán benned is ott a belső kérdés: „vajon szerethető vagyok-e akkor is, ha nem adok, nem teljesítek, nem tartok meg másokat?”
Ha ezek bármelyike megszólít, lehet, hogy érintett vagy a parentifikáció jelenségében.
Ebben a csoportban a testedet hívjuk segítségül, hogy újra felfedezd:
🔹milyen érzés megtartva lenni,
🔹hogyan lehet újra kapcsolatba kerülni a gyermeki részeiddel,
🔹miként tudsz szabaddá válni a régi szerepek szorításából,
🔹hogyan szabadulhatsz ki a megmentő és a mindenkiért felelős vagyok szerepből.
Várunk, ha
szeretnéd újra megtapasztalni a belső szabadságot, játékosságot és az önmagaddal való együttérző kapcsolatot.
megtapasztalnád, milyen elengedned a kontrollt, és bizalommal engedni, hogy valaki más vigyázzon rád.
szeretnél rálátni, hogyan hat ez a működés a kapcsolataidra, döntéseidre, önmagaddal való kapcsolatodra.
Ez a csoport lehetőséget ad arra, hogy mindezt a test nyelvén, megengedő, biztonságos térben felfedezd – és lassan megtapasztald, milyen érzés megpihenni, bízni és elfogadni.
Csoportvezetők:
Táborosi Tímea - Bodyway csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó, integrál önismereti flow csoportvezető
Tóth Mónika - Bodyway csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó és flow csoportvezető, integrál családállító, ICD terapeuta
Helyszín:
La Place 1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
A workshop díja:
25.000 Ft/alkalom A helyedet az első alkalom előlegének befizetésével biztosíthatod.
Időpont:
Az alkalmak kéthetente szombaton (első alkalom vasárnap), 10:00-tól 18:00-ig tartanak.
2026. február 22., vasárnap
2026. március 7., szombat
2026. március 21., szombat
2026.április 4., szombat
2026. április 18., szombat
2026. május 2., szombat
2026. május 16. szombat
2026. május 30., szombat
Jelentkezés:
Az alábbi linkre kattintva várjuk a jelentkezésedet. A jelentkezésed után felvesszük veled a kapcsolatot, és egy online beszélgetés keretében megismerjük egymást és a témádat, amivel a csoportba érkezel.
Jelentkezni az alábbi linket tudsz:
https://forms.gle/G4YJgT2S1ED82dF89
Részvételi feltételek:
A csoport egy 8 alkalmas, zárt csoport. Az első alkalom végén elköteleződésre kérünk, amivel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel.
Elérhetőségek:
Ha kérdésed merült fel a módszerrel vagy a csoporttal kapcsolatban, írj nekünk bátran!
Móni: [email protected]
Timi: [email protected]
Szeretettel várunk,
Móni és Timi
Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről: https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
La Place Studio, Szépvölgyi út 44, Budapest 1025, Magyarország, Budapest, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
