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(Principianti - ci vediamo i martedรฌ)
(Intermedi acroyoga e acrobatica di coppia- ci vediamo i mercoledรฌ)
๐Location: CrossFit Padova - Porta Savonarola (https://www.dinamicaclub.it)
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๐ขAbbiamo un approccio graduale e metodico adatto a tutti i livelli
๐ขSarai nelle mani di 2 insegnanti pluri-certificati con un'esperienza cumulativa di 18 anni, pronti ad aiutarti a praticare e migliorare in sicurezza
๐ขHai sempre sognato di imparare o migliorare la verticale? Nei nostri abbonamenti sono comprese lezioni di handstand
๐ขOffriamo lezioni private incluse nel costo dell'abbonamento
๐ขTi diamo la possibilitร di scegliere tra abbonamenti mensili, trimestrali, tessera 10 entrate, tessera 5 entrate, entrata singola
๐ขDa noi non รจ necessario venire in coppia, conoscerai tante belle persone con cui praticare nel fantastico gruppo che abbiamo creato
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๐ฉLโacroyoga รจ una pratica che fonde elementi dello yoga, dellโacrobatica e del massaggio thailandese, utilizzando lo scambio intuitivo per ottenere lโequilibrio psicofisico all'interno della coppia. L'acrobatica di coppia unisce tecniche di coppia e di gruppo tipiche della tradizione acrobatica circense.
๐ฉTutto il corpo รจ chiamato a lavorare su diversi piani di movimento, nella sinergia tra aspetto piรน propriamente fisico, equilibrio, interazione e coesione con i propri partners, in una dinamica unitร di intenti che aiuta a sviluppare ed armonizzare lโautostima e il livello di fiducia di se e verso gli altri.
๐Perchรฉ avvicinarsi a queste discipline? Per affinare il proprio equilibrio mentale e fisico, armonizzare la propria figura, migliorare lโelasticitร dei muscoli, incrementare concentrazione e consapevolezza, per coltivare la fiducia verso noi stessi e verso gli altri. Le discipline sviluppano lโabilitร di lavorare con una gran varietร di persone, la capacitร di dare e ricevere, supportare ed essere supportato, aprendo il proprio io agli altri.
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โช๏ธFoot to hand basso (L-base) minimo 5 secondi stabili
โช๏ธTwo man high (Colonna)
โช๏ธVerticale contro il muro o con lo spotter minimo 7 secondi
๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐: Guido Lazzaro (@lazzaroguido) e Dana Buhnea (@the.blonde.pt). Mettiamo a disposizione i nostri curriculum a chi dovesse essere interessato
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Whatsapp, SMS o Chiama: 3356365702 Guido, 3472324458 Dana
Mail: [email protected]
Site: www.acrolite.club
IG: @AcroLiteClub
Event Venue & Nearby Stays
CrossFit Padova - CFPD, Via Makallรจ, 73, 35138 Padova PD, Italia,Padua, Italy, Padova
