Advertisement
Zapraszam na grupowy program terapeutyczny przez ciało i naturę, prowadzony w nurtach Analizy Bioenergetycznej A. Lowena i Accessing Your Life Force Benetta Shapiro oraz kontaktem z naturą.Przez pół roku będziemy odkrywać naszą osobistą prawdę, która ofiaruje nam nową, pełną wolności przestrzeń. Będziemy budować siebie, swoje „JA” z własnych odczuć i odzyskiwanych doświadczeń, które żeby przetrwać, musieliśmy w procesie wychowania - odciąć. Będziemy wracać do własnego świata uczuć, który nie zawsze jest rajem, ale pozwala przywrócić nam naszą żywotność.
Grupa ma zapoczątkować zmianę, niekoniecznie zakończyć ten proces w granicach zaplanowanej terapii.
Oprócz doświadczania bioenergetycznego, będziemy regulować swój system nerwowy poprzez odzyskiwanie łączności z naturą – w ramach spotkań grupy doświadczysz:
🌳 zajęć w kontakcie z naturą na wprowadzającym warsztacie,
🌳 otrzymasz ode mnie tzw. Plan wspierania dobrego samopoczucia w oparciu o naturę – krótkie aktywności, którymi możesz się wspierać na co dzień,
🌳 dwóch kąpieli leśnych – shinrin-yoku – jedna do samodzielnej organizacji w formie skryptu, druga prowadzona online, czyli potrzebujesz znaleźć się w miejscu gdzie będziesz mógł/a nawiązać kontakt z naturą – może to być las, łąka, plaża czy chociażby kwiatek na balkonie i mieć telefon z dostępem do internetu i aplikacją zoom
Jeżeli potrafisz:
☄️ być cicho („dzieci i ryby głosu nie mają” - nie mieć swojego zdania i nie komunikować swoich potrzeb, zaciskać gardło i połykać uczucia),
☄️ być grzecznym (znikać, pozwalać na przekraczanie swoich granic),
☄️ nie czuć („złość piękności szkodzi”, „chłopaki nie płaczą”),
☄️ nie doznawać i nie szukać przyjemności („śmiej się śmiej, później będziesz płakać", "życie to nie zabawa", „najpierw obowiązki potem przyjemności”),
☄️ być dla innych, nie dla siebie i być kimś innym, żeby zyskać akceptację,
☄️ radzić sobie ze wszystkim i nie prosić o pomoc,
☄️ nie czuć łączności z naturą i "pozaludzkim" życiem wokół siebie,
a chciałabyś/chciałbyś się tego oduczyć, zapraszam do dołączenia do grupy.
Możesz dołączyć do grupy nawet jeśli nie musisz się niczego oduczać 😉, a jesteś zainteresowana/y:
📌 pogłębieniem kontaktu ze swoim ciałem,
📌 znalezieniem sposobu na rozwiązanie swoich problemów osobistych,
📌 znalezieniem sposobów pełniejszego i przyjemniejszego funkcjonowania w świecie
📌 znalezieniem rozwiązań swoich fizycznych dolegliwości,
📌 podwyższeniem poziomu energii i witalności,
📌 zmianą niesłużących wzorców myślenia i zachowania,
📌 zwiększeniem świadomości swoich uczuć i ich wpływu na życie w ciele i świecie, co pozwala wprowadzić pożądane i realne zmiany.
Pracujemy w grupie (wspólne ćwiczenia), w parach, trójkach i indywidualnie oraz omawiając wspólne doświadczenia, przeżycia i impulsy - w miarę potrzeb i możliwości, nad:
🎯 ugruntowaniem,
🎯 oddechem,
🎯 czuciem,
🎯 kontaktem/relacją.
Cykl spotkań poprzedza weekendowy warsztat w Godnowej (k/Milicza) 27-29.09.24. Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych (na 4 pokoje dostępne 2 łazienki poza pokojem). Wyżywienie wegetariańskie 3xdziennie.
📆 TERMINY:
27-29.09.2024 – warsztat w Godnowej (pt. 17:30-19:30, sob. 10-18, ndz. 10-14).
23.03.25 – kąpiel leśna (online) 12:00-14:00
12 trzygodzinnych spotkań poniedziałkowych we Wrocławiu:
7.10.2024 g. 18:00-21:00
21.10.2024 g. 18:00-21:00
4.11.2024 g. 18:00-21:00
18.11.2024 g. 18:00-21:00
2.12.2024 g. 18:00-21:00
16.12.2024 g. 18:00-21:00
13.12.2025 g. 18:00-21:00
27.01.2025 g. 18:00-21:00
10.02.2025 g. 18:00-21:00
24.02.2025 g. 18:00-21:00
10.03.2025 g. 18:00-21:00
24.03.2025 g. 18:00-21:00
Zgłoszenie obejmuje wszystkie spotkania (nieobecności nie zwalniają z terminowych wpłat). Skład grupy jest przez okres umowny stały (po uzupełnieniu całości grupy).
💸 INWESTYCJA:
Płatność jednorazowa (przy zapisie): 4700 zł
Płatność w dwóch ratach: 2450 zł (przy zapisie) i 2450 zł (do 10.12.2024).
Płatność w pięciu ratach: 1850 zł (przy zapisie) i po 850 zł w terminach do 10.10.2023, do 10.11.2023, do 10.12.2023, do 10.01.2024 r.
W przypadku osób uczestniczących w terapii indywidualnej lub grupie terapeutycznej prowadzonej przez mnie we Wrocławiu – zniżka 300 zł (w przypadku rat odliczana z ostatniej raty).
Grupa: min. 6 osób max. 10 osób. (Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania cyklu zajęć lub przesunięcia terminu rozpoczęcia w przypadku nie zebrania się minimalnej liczby uczestników).
Zgłoszenie:
mailowe lub telefoniczne.
UWAGA! W przypadku osób, z którymi nie miałam przyjemności pracować, konieczne jest wzięcie udziału w jednym z planowanych przeze mnie warsztatów (w wydarzeniach na fb lub stronie internetowej). Tak abyśmy mogli się poznać wzajemnie i sposób w jaki pracuję, przed podjęciem półrocznego zobowiązania do udziału w grupie.
Proszę o przemyślane decyzje, ponieważ w trakcie trwania grupy nie ma możliwości rezygnacji. Od początku września lista pozostaje zamknięta lub będzie domykana, więc po 1.09. dokonana wpłata stanowi zadatek i nie podlega zwrotowi.
Przeciwwskazania:
⛔️ wszelkie przeciwwskazania do aktywności fizycznej (aktywne urazy, stany zapalne, świeże stany pooperacyjne),
⛔️ problemy z sercem i poziomem cukru we krwi,
⛔️ stany psychotyczne,
⛔️ padaczka,
⛔️ ciąża i połóg.
Osoby nadwrażliwe na krzyk, przeklinanie i dotyk prosimy o rozważne podejmowanie decyzji o udziale w psychoterapii grupowej.
Niewskazany jest wspólny udział osób o bliskich relacjach - rodzic-dziecko, rodzeństwo, partnerzy życiowi.
PROWADZĄCA:
Magdalena Kotwicka - Jestem psychoterapeutką w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena w trakcie certyfikacji (pracuję pod superwizją Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej IIAB), w pracy wykorzystuję również inne nurty pracujące z ciałem jak Life Force - Bena Shapiro i Emotional Core Perception - Bruno Adlera. Od ponad 8 lat pracuję z ciałem i regulacją systemu nerwowego jako TRE® Provider-ka (obecnie: Zaawansowana/Mentorka TRE®), regularnie superwizuję swoją pracę u nauczycielki TRE® Elżbiety Pakocy, regularnie biorę udział w szkoleniach, warsztatach i superwizjach grupowych, podnoszących kwalifikacje w pracy metodą.
Oprócz psychoterapeutycznej pracy z ciałem jestem zafascynowana możliwościami, jakie daje w rozwoju osobistym kontakt z naturą (Przewodniczka Kąpieli Leśnych i Terapeutka Lasem - w trakcie szkolenia) i asysta zwierząt (Facylitatorka Programów Rozwojowych z Końmi, metodą Horse Assisted Education).
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Wrocław, ulica Ofiar Oświęcimskich 38/40, 50-059 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
