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Dieser gesundheitsorientierte Pilates-Kurs fokussiert sich auf die grundlegenden Pilatesübungen. Er wird ohne Hilfsmittel durchgeführt, damit die Übungen einfach zu Hause wiederholt werden können. Die Muskeln werden gekräftigt und gleichzeitig gedehnt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung geschult. Das Training verbessert auch das Gleichgewicht. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.Informiere dich über alle Kurstermine im Sommer auf meiner Website unter www.jabi-gesundheitskurse.de. Tu etwas Gutes für dich und starte jetzt! ?
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Event Venue & Nearby Stays
Neuer Rebstockpark, Frankfurt, Germany