Name: Otwórz Ciało, Wzmocnij Intencję: Noworoczny warsztat jogi
Start: 2025-01-11T10:00:00+01:00
End: 2025-01-11T14:00:00+01:00
Location: Kosów 4, 40-541 Katowice, Poland

$Otw\u00f3rz Cia\u0142o, Wzmocnij Intencj\u0119: Noworoczny warsztat jogi$

Otwórz Ciało, Wzmocnij Intencję: Noworoczny warsztat jogi
------------------------------------------------------------------
Nowy rok to symboliczny moment – okazja, by zatrzymać się i wyznaczyć kierunek na kolejne miesiące.
Podczas warsztatu pomożemy Ci połączyć się ze swoją intencją.
Zadasz sobie pytanie “Czego potrzebuje w Nowym Roku”?,
a odpowiedź wzmocnisz poprzez świadomą praktykę jogi i wspólne bycie w grupie.

💡 Dlaczego warto?
-----------------------
Często nasze noworoczne postanowienia są ulotne – giną w chaosie codzienności.
Na warsztacie pomożemy Ci:
💚Odnaleźć intencję, która będzie spójna z Tobą i Twoimi pragnieniami.
💚Wzmocnić ciało i energię, byś mógł ją skuteczniej realizować.
Zatrzymać się, aby poczuć, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
💚Rozpocząć nowy rok świadomie, w ruchu i z poczuciem sensu.

🧘‍♂️ Jak będzie wyglądał warsztat?
---------------------------------------
Dla nas joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia.
Nasza joga leży blisko życia.
Chcemy dzielić się tym z Tobą, otwierając wspólnie nowy rok we wzmacniającej i regenerującej praktyce.
Będzie dużo o otwieraniu ciała i robieniu miejsca na nowe.
Warsztat będzie praktyczny i będzie składał się z dwóch uzupełniających się sesji.
Otwierająca praktyka jogi z Januszem
> Otwieranie klatki piersiowej i obręczy barkowej w systematyczny i płynny sposób.
> Wzmacnianie przepływu energii i budzenie chęci do działania.
Regeneracyjna praktyka jogi z Natalią
> Zatrzymanie i regeneracyjna praktyka asan
> Ćwiczenia oddechowe, by zakorzenić intencję w ciele.
Na warsztacie będzie czas na herbatę i rozmowy w przyjaznej atmosferze.

Dla kogo?
-----------
Zapraszamy osoby, które chcą świadomie i w ruchu zacząć Nowy Rok.
Dla osób praktykujących minimum 2 miesiące.

Kto prowadzi warsztat i skąd pomysł?
------------------------------------------
Warsztat poprowadzmy wspólnie:
Natalia Staninska i Janusz Skubaczkowski.
Na co dzień prowadzimy Szkołe Jogi Joganika w Katowicach i organizujemy wyjazdy z jogą.
Uczestnicy naszych wyjazdów często mówią, że połączenie tego, co proponujemy, działa na nich głęboko.
Joga zapraszająca do ruchu i eksploracji to specjalność Janusza. Natomiast joga, która zbliża do siebie i czucia ciała, to domena Natalii.
Słyszymy i wiemy, że połączenie tych dwóch perspektyw tworzy coś wyjątkowego.
Chcielibyśmy przenieść to doświadczenie z wyjazdów na naszą salę w Katowicach na początku nowego roku. Będzie to okazja do aktywnego, ale i refleksyjnego rozpoczęcia nowego roku. Będzie czas na rozmowy przy herbacie – czego zwykle brakuje nam w regularnych zajęciach tygodniowych.

📅 Kiedy? Sobota, 11 stycznia
🕙godz. 10:00–14:00 (z przerwą na herbatę i coś miłego)
📍Miejsce: Joganika Szkoła Jogi ul Kosów 4/4 (Katowice)
💸Inwestycja: 180 zł + wejściówka z aktywnego karnetu (lub pojedyncza wejściówka)

✍️Jak się zapisać?
---------------------
Masz aktywny karnet w Joganice?
Zapisz się wykorzystując wejście z Twojego aktywnego karnetu.
W dniu warsztatu dopłacasz 180 zł (na miejscu, gotówką).
Nie posiadasz aktywnego karnetu?
Kup pojedynczą wejściówkę w Panelu Klienta https://app.studiomanager.pl/joganika
Po zakupie zapisz się na warsztat w grafiku w Panelu Klienta https://app.studiomanager.pl/joganika/schedule
📌 rezygnacja z warsztatu łączy się z wykorzystaniem wejściówki.
📌 warsztat jest kameralny, mamy ograniczoną ilość miejsc - 12
W razie pytań pisz do nas:
📧 [email protected]
zapraszamy,
Natalia i Janusz
www.joganika.pl