Advertisement
Zaproszenie skierowane do wszystkich, którzy zauważają u siebie skutki życia w napięciu i stresie. Zapraszam do udziału w grupowej sesji Tre® . Do ćwiczeń może dołączyć każdy, zarówno osoby które znają Tre® jak i te które są ciekawe tej metody i chciałyby jej spróbować. Na początku będzie krótkie, niezbędne wprowadzenie.
Życie w ostatnim czasie jest naznaczone dużą dozą niepewności, lęku, nieprzewidywalności, a to wszystko generuje przewlekły stres. Objawia się on w nas pod postacią napięć psychofizycznych.
Stresu nie da się uniknąć, dlatego dużym wyzwaniem jest nauczyć się niwelować jego skutki w naszym organizmie.
Jednym z takich sposobów jest praktyka Tre®, która bazuje na naturalnym mechanizmie drżeń neurogenicznych, które uruchomione w kontrolowanym środowisku rozluźniają ciało i przywracają organizmowi równowagę.
Dzięki regularnej praktyce Tre® nawiązujemy dialog z ciałem a to przekłada się na lepszą jakość życia.
Tre® opiera się na założeniu, które potwierdzają badania, że stres, napięcie, trauma są zarówno psychiczne jak i fizyczne.
Tre® jest proste w założeniach i nie wymaga specjalnej kondycji fizycznej, jednak istnieją pewne ograniczenia.
PODSTAWOWE PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA TRE®:
Zaburzenia:
Ciśnienia krwi
Pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:
Złamania kości
Nadwyrężenia i skręcenia stawów
Stany pooperacyjne
Hypo / Hiperglikemia
Padaczka
Ciąża
Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:
Psychozy
Głęboka depresja
Schizofrenia
Jeżeli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział, skontaktuj się ze mną.
__________________________
12.11.2024 w godz 17.30 - 19.00
_________________________
MIEJSCE
Warszawa ul. Foksal 16(szczegóły po zapisie)
________________________
Koszt:
100 zł za sesję płatne do 09.11.2024 (po tym terminie wpłata bezzwrotna)
dla osób, które były już u mnie na sesji (sesjach) rabat 20 zł
ZGŁOSZENIA:
Beata Machnikowska
608 684 484
mail. [email protected]
Miejsce w grupie rezerwuje wpłata całej kwoty na konto
Beata Machnikowska
44 1160 2202 0000 0004 6049 5969
UWAGA!!!!!
NIE ZWLEKAJ Z OPŁATĄ, (tylko ona rezerwuje miejsce w grupie)
Jeżeli do 09.11. nie uzbiera się minimalna liczba uczestników, wydarzenie nie odbędzie się. a wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
_________________________
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
- Ćwiczymy bez butów w wygodnym, nie krępującym ruchów stroju.
- Na miejscu będą maty.
- coś do picia może się przydać.
- każdy uczestnik wypełnia ankietę dot. przeciwskazań
____________________
Zajęcia zostaną uruchomione przy min. 5 osobach. Jeśli grupa się nie zbierze wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
Zapraszam serdecznie
Beata Machnikowska
Certyfikowana (certyfikat 2018 r) zaawansowana providerka Tre®. Pracuję pod superwizją Elżbiety Pakocy, licencjonowanej nauczycielki Tre. Psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii integrującej ciało, umysł i duchowość Core Energetics.
(więcej o mnie na mojej stronie: www.beatamachnikowska.pl
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Fizjolife, Foksal 16/ 424 (4 piętro),Warsaw, Poland
