Advertisement
Petr Málek, odborník na otužování a bojový záchranářKaždý z nás se někdy ocitne v období, kdy je toho příliš. Stres, tlak, únava. Právě tehdy se ukazuje, jak silní doopravdy jsme. Přednáška Petra Málka ukáže, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon, ale přes porozumění tělu, mysli i vlastním návykům. Z osobních zkušeností i poznatků z praxe propojuje fyzickou stránku otužování s psychologickými principy zvládání stresu, sebekontroly a disciplíny. Přednáška je otevřená všem, kdo hledají inspiraci, jak být silnější. Ne vůči světu, ale vůči sobě. Je o tom, že i malé kroky dokážou změnit celý život.
Vstupné 100 Kč
Předprodej vstupenek v knihovně
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Městská knihovna Nymburk, Palackého třída 1749,Nymburk, Mlada Boleslav, Czech Republic
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
