Oswoić męski stres- spotkanie dla mężczyzn

Wed Jan 15 2025 at 05:30 pm to 08:45 pm UTC+01:00

ul. Parkowa 1/3, 71-600 Szczecin, Poland | Szczecin

Fundacja Donum Vitae - Poradnia
Publisher/HostFundacja Donum Vitae - Poradnia
Oswoi\u0107 m\u0119ski stres- spotkanie dla m\u0119\u017cczyzn
Advertisement
Stres towarzyszy nam codziennie. Jest naturalnym elementem naszego życia, Doświadczamy go w trudnych sytuacjach życiowych, podczas realizacji ważnych projektów, zmian zawodowych. Jego niewielkie dawki są dla nas motywujące, jednak długotrwały jest szkodliwy dla naszego organizmu. Mimo to zwyczajowo traktujemy stres jako coś niechcianego, lekceważymy i bagatelizujemy jego objawy.
W męskim świecie tym bardziej … bo tradycyjne normy męskości wciąż nakładają na wielu panów presję, aby być silnym, niezależnym i opanowanym.
Bo to niemęskie czuć inaczej... 😏
Bo to nie wypada... 😏
Bo jestem mężczyzną... 😏
Jesteś! I masz prawo odczuwać stres, masz prawo o nim rozmawiać. Dlatego odłóż na bok społeczne oczekiwania i przyjdź na spotkanie warsztatowe w męskim gronie ze znanym i lubianym prelegentem Jakubem Cichockim pt. Oswoić męski stres – warsztaty dla panów.
💡ZAPISY: https://rozwojosobisty-oswoic-meski-stres-warsztaty.konfeo.com/pl/groups
Na spotkaniu odpowiemy sobie na pytania:
➡️ Co chce nam powiedzieć stres?
➡️ Jakie mamy rodzaje stresu?
➡️ Kiedy stres nas mobilizuje, a kiedy paraliżuje?


Podczas spotkania dowiesz się:
➡️ Jak Ty jako mężczyzna masz funkcjonować na co dzień w stresującej rzeczywistości?
➡️ Jak sprostać wymaganiom i oczekiwaniom stawianym przez bliskich i współpracowników.

Podczas spotkania dotkniemy również tematów związanych ze stresorami.
Powiemy sobie, co stresuje mężczyzn, a co stresuje kobiety.


Dlaczego warto przyjść na to spotkanie:

➡️ nauczysz się jak mądrze i efektywnie zarządzać stresem,
➡️ poznasz mechanikę stresu,
➡️ popracujesz nad narzędziami i technikami pracy ze stresem.

A skoro warsztaty odbywają się w styczniu, to zastanowimy się, jaka jest zależność pomiędzy noworocznymi postanowieniami, w które niejednokrotnie próbujemy wejść z rozmachem, a stresem.


Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
➡️ nie boisz się tematów tabu w męskim świecie,
➡️ troszczysz się o swoje zdrowie psychiczne,
➡️ pragniesz się rozwijać i chcesz poprawić jakość swojego życia,
➡️ chcesz dzielić się swoim doświadczeniem

Stres jest naturalnym zjawiskiem wpisanym w repertuar naszej codzienności, także tej męskiej. Nie bagatelizuj go, naucz się OSWAJAĆ STRES, aby uodpornić się na jego negatywne działanie.


Kilka słów o prowadzącym:
💡Jakub Cichocki – trener i konsultant biznesu, Wykładowca Zachodniopomorskiej Szkoły Biznesu Akademii Nauk Stosowanych, właściciel marki Collis Pracownia Rozwoju, konsultant odporności psychicznej MTQ Plus oraz Extended DISC, konsultant kryzysowy, coach, menedżer z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Absolwent psychologii biznesu oraz coachingu, szkoły trenerów biznesu Akademii SET. Zwolennik nauki przez doświadczenia, w tym także outdoor learningu.
Kartka z kalendarza, czyli kiedy, gdzie i o której:
💡 15 stycznia 2025 r. (środa)
🏠 ul. Parkowa 1/3 Szczecin
🕠 17:30 – 20:45
💡ZAPISY: https://rozwojosobisty-oswoic-meski-stres-warsztaty.konfeo.com/pl/groups

Koszt
95 zł *) od uczestnika - kwota przeznaczona jest na wynagrodzenie dla prowadzącego oraz wsparcie statutowej działalności Fundacji w szczególności doradztwa i opieki psychologicznej.


*Jeżeli jesteś dziś w sytuacji, w której ostatni czas nie oszczędzał Cię finansowo, a chcesz wziąć udział w tym spotkaniu, wypełnij powyższe zgłoszenie, a nastęnie napisz wiadomość na adres - [email protected], podaj imię i nazwisko z dopiskiem GOŚĆ a my zaprosimy Cię jako naszego wyjątkowego gościa, ofiarując Ci bilet w prezencie. I to nie jest żadna łaska, my po prostu wiemy, że są różne momenty w życiu i chcemy Ci pokazać, że jesteśmy z Tobą. Na każde spotkanie mamy przygotowane takie wyjątkowe zaproszenia.



Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul. Parkowa 1/3, 71-600 Szczecin, Poland, ulica Parkowa 1, 71-600 Szczecin, Polska,Szczecin, Poland

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Szczecin

Stand-up Nowogard | Rafa\u0142 Rutkowski w programie "\u017barty dla mas"
Tue, 14 Jan, 2025 at 07:00 pm Stand-up Nowogard | Rafał Rutkowski w programie "Żarty dla mas"

Nowogardzki Dom Kultury

Szczecin: Piotr Cugowski - Jeszcze mi si\u0119 chce\u2026 ale ju\u017c niczego nie musz\u0119
Tue, 14 Jan, 2025 at 07:00 pm Szczecin: Piotr Cugowski - Jeszcze mi się chce… ale już niczego nie muszę

Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie

Prelekcja Adama Bieleckiego w Szczecinie
Wed, 15 Jan, 2025 at 06:00 pm Prelekcja Adama Bieleckiego w Szczecinie

13 muz

IX Konkurs z podstaw prawoznawstwa
Thu, 16 Jan, 2025 at 09:00 am IX Konkurs z podstaw prawoznawstwa

Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Szczecińskiego ul. Narutowicza 17a, pokój 016 , 70-240 Szczecin, Poland

VI Konkurs z prawa finansowego dla student\u00f3w WPiA US
Thu, 16 Jan, 2025 at 05:00 pm VI Konkurs z prawa finansowego dla studentów WPiA US

Narutowicza 17A, 70-240 Szczecin, Poland

Nowy Rok, Nowy Pocz\u0105tek \u2013 odwaga w drodze do rodzicielstwa i zawodowego spe\u0142nienia \ud83c\udf1f
Thu, 16 Jan, 2025 at 05:30 pm Nowy Rok, Nowy Początek – odwaga w drodze do rodzicielstwa i zawodowego spełnienia 🌟

Radisson Blu Hotel, Szczecin

KOCHANY, najukocha\u0144szy...MONODRAM | Gra\u017cyna Barszczewska | Andrzej Seweryn - projekcja
Thu, 16 Jan, 2025 at 07:00 pm KOCHANY, najukochańszy...MONODRAM | Grażyna Barszczewska | Andrzej Seweryn - projekcja

Nowa Dekadencja - Szczecińskie Centrum Kultury

Szczecin is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Szczecin Events