Advertisement
? Fem danseuker frem til sommeren, fem uker til å danse livet som det er akkurat nå. Det er så mye uro i verden, og samtidig så mye potensiale til godt. La oss danse det hele, la oss uttrykke det som bor i oss. ? Ta med alt det du bærer i deg akkurat nå. Ta med deg små og store følelser, enkle og dype erfaringer, nye og gamle opplevelser, og se hvordan det kan leves inn i dansen.
? Lise og Ida inviterer til formiddags-biodanza midt i Kvadraturen i Oslo- I Taijisenterets lune atmosfære inviterer vi til varmende rytmer, myke bevegelser, vitalitet og hvile.
? Vi er alle forbundet, vi har alle lengsler og vi har alle gått livets skole. I 'livets dans' skaper vi forbindelser i oss og mellom oss, vi styrker identitet og tar i bruk vårt iboende potensiale. Biodanza har et helhetlig syn på menneskers helse og utvikling og gir rom til alle typer uttrykk og bevegelser.
? Vi starter med introduksjonsklasser 20 og 27 april, hvor alle, med eller uten erfaring fra biodanza, kan komme.
Dørene åpner kl 12, og vi danser fra kl 12.15. Hver klasse starter med at vi deler noen ord om dagens tema, og så danser vi halvannen time. Lurer du om dette er noe for deg? Ta kontakt for en prat. Du finner kontaktinfo på siden vår.
? Kurset koster for 5 ganger kr. 1000,- Introduksjonsklassene kr 250,- Dette vil blir trukket fra sesongprisen hvis du bestemmer deg for å bli med videre. Er prisen en utfordring? Vi har alltid et par "redusert pris" plasser, ta kontakt.
Påmeldingen gjøres med Vipps til Lise på 40 24 90 66, og ved å sende din epost via messenger på vår side, eller til [email protected].
-Drop inn kr 250,- (hvis ledig plass)
-Vi vil sende ut en epost før oppstart med info
♥ Klem fra Lise og Ida
LITT MER OM BIODANZA
Biodanza kan være en utviklingsreise over noen år, eller en vei til å bringe mer liv inni livet over en sesong eller to. Lise og Ida underviser både introklasser og fordypningsklasser. I introklassene er vi innom de grunnleggende elementene i biodanza. Ved å bli med på en lengre reise i biodanza kan våre glemte og gjemte potensiale komme tilbake ut i lyset.
En biodanzaklasse har en aktiv og en roligere del, satt sammen gjennom musikk, øvelser og muntlig invitasjon. Øvelsene gjøres både alene, i par og i små eller større grupper. Alle dansene blir introdusert av fasilitatoren, og vi setter som oftes opp et tema som går over litt tid.
Biodanza passer for alle aldre og du trenger ingen forkunnskaper i dans eller bevegelse for å delta i introklassene.
Vi danser gjerne barbeint og med klær det er lett å bevege seg i, gjerne lag på lag da intensiteten endrer seg underveis.
Ta med egen vannflaske og et lite håndkle.
OM OSS:
Lise og Ida har danset Biodanza sammen siden 2013, og har hatt ukentlige grupper på Nesodden siden 2017.
? Ida er utdannet biodanzalærer og gestaltterapeut. Hun har jobbet med mennesker hele livet, både som terapeut, veileder og coach. Hun fasiliterer jevnlig meditasjons- og mindfullnessgrupper, underviser i gestaltteori, holder workshops i Biodanza og leder kvinneretretter.
? Lise er utdannet biodanzalærer og barnevernspedagog og har jobbet med mennesker i ulike settinger i alle år Hun har lang erfaring fra å jobbe med flyktninger. Hun har også videreutdanning i danse- og bevegelsesterapi.
Velkommen til dans!!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Norsk Taiji Senter, Kirkegata 1-3,Oslo, Norway