Advertisement
📍 Lokacija:Dvorana Borovje, Ul. Davora Zbiljskog 16/1, Zagreb, Hrvatska
📅 Datumi i vrijeme:
1. dan: subota, 11. listopada 2025., od 10:00 do 16:00
2. dan: nedjelja, 12. listopada 2025., od 10:00 do 16:00
(Vrata se otvaraju otprilike 15 minuta ranije.)
🧠 O čemu se radi:
Ova dvodnevna radionica je iskustveni uvod u somatski pokret. Dizajnirana je kako bi ti pomogla u pronalasku temeljnih uzroka kronične boli i napetosti u mišićima, u vraćanju pokretljivosti i otkrivanju lakoće u vlastitom tijelu.
Kroz nježno i vođeno prakticiranje somatskog pokreta, naučit ćeš praktične alate kojima možeš samostalno otpuštati napetost i upravljati boli ili nelagodom — sada i u budućnosti.
👥 Za koga je radionica:
Radionica je otvorena za sve — nije potrebno prethodno iskustvo.
Idealna je za svakoga tko se suočava s napetostima, boli, ukočenošću ili stresom, a želi dugoročno i učinkovito podržati svoje zdravlje i pokretljivost.
🎓 O voditeljici:
Martha Peterson je certificirana klinička somatska edukatorica i osnivačica Essential Somatics. Ima više od 30 godina iskustva u radu s profesionalcima iz područja plesa, tjelesne terapije i somatskog obrazovanja.
Nakon godina profesionalnog bavljenja plesom, susrela se s kroničnom boli u kukovima i koljenima uzrokovanom ozljedama. Tek je kroz kliničku (Hanna) somatsku edukaciju naučila kako trajno ukloniti bol i posturalne neuravnoteženosti.
Za Marthu, ponovno učenje osjeta vlastitog tijela bilo je ključ za život ispunjen pokretom, svjesnošću i radošću.
🌍 Važna napomena:
Radionica se održava na engleskom jeziku.
💸 Cijena:
Promo kod za ranu prijavu: EBZ50
Early Bird cijena: 345 USD (do 1. kolovoza)
Redovna cijena: 395 USD
(Napomena: konačna uplata se vrši u američkim dolarima.)
Prijava uključuje sudjelovanje oba dana radionice.
🔗 Link za prijavu:
https://courses.essentialsomatics.com/enroll/3430377?price_id=4344955&coupon=ebz50
(Kod za popust već je uključen u poveznicu – nije ga potrebno unositi ručno.)
❓ Često postavljana pitanja
Trebam li prethodno iskustvo da bih sudjelovao/la?
Ne. Radionica je otvorena svima i ne zahtijeva nikakvo prethodno znanje ili iskustvo.
Što trebam ponijeti?
Udobnu odjeću za kretanje, bocu vode i prostirku za jogu. Ako želiš da ti osiguramo prostirku, javi nam se unaprijed.
Hoće li radionica biti fizički zahtjevna?
Ne na uobičajen način! Rad se odvija nježno i sporo, a uvijek se potiče slušanje vlastitog tijela. Ako se možeš spustiti na pod (i ustati), spreman/na si.
Moram li prisustvovati cijeloj radionici?
Da. Da bi u potpunosti razumio/la i osjetio/la ovu praksu, važno je biti prisutna/prisutan oba dana od početka do kraja.
Kome se mogu obratiti s pitanjima?
Za sva pitanja u vezi radionice ili ako želiš provjeriti je li radionica pravi izbor za tebe, javi se našoj koordinatorici programa, Cally Ignacio, na:
📧 [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ul. Davora Zbiljskog 16/1, Dvorana Borovje, Ulica Davora Zbiljskog 16/1, HR-10135 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
