Advertisement
Ben jij een (recreatieve) loper met (halve) marathon ambities? Leer van onze experts hoe je optimaal voorbereid aan start komt!About this Event
Optimaal voorbereid aan de start van je (halve) marathon
Kom naar SPOR Mechelen op dinsdag 20 januari om 19:00 om te ontdekken hoe jij als (recreatieve) loper optimaal voorbereid aan de start van je (halve) marathon kan staan.
Wat komt er zeker aan bod?
Optimaal voorbereiden: wat is er nodig naast "kilometers maken"?
Blessurepreventie: wat zijn de focuspunten?
De cruciale rol van krachttraining voor lopers
Agenda
🕑: 07:00 PM - 07:10 PM
Introductie
🕑: 07:10 PM - 07:25 PM
(halve) Marathon voorbereiding: wat en hoe?
🕑: 07:25 PM - 07:40 PM
Blessurepreventie, bestaat dit?
🕑: 07:40 PM - 07:55 PM
Krachttraining: the missing link?
🕑: 07:55 PM - 08:00 PM
Conclusie
🕑: 08:00 PM - 08:30 PM
Q&A + drinks
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
SPOR Mechelen, 7 Schippersweg, Mechelen, Belgium
Tickets
EUR 0.00
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
