Advertisement
Kom til oplæg tirsdag den 11. marts 2025 kl. 19.00-20.30 på Åskolen, Brogårdsvej 8, 8362 Hørning, v/autoriserede psykolog Jonna Jelsbak Dahl & Vicki Lind Kølbæk samt fysioterapeut Katrine Jensen.Angst er i dag en af de hyppigst forekommende psykiske udfordringer for unge mennesker. De bekymrer sig ofte om, hvad andre tænker om dem, om de er ”gode nok”, om fremtiden og kan have svært ved at sige fra. Som forældre kan man være usikker på, hvordan man bedst hjælper den unge, når angst og bekymringer fylder i hverdagen.
Under oplægget får du bl.a. viden om angst, angstsymptomer, årsager til angst samt konkrete redskaber til angsthåndtering. Du vil også få viden om sammenhængen mellem angst og åndedrættet, og hvordan bevidst åndedrætstræning kan reducere angst. Som forældre til en ung med angst vil du få hjælp til, hvordan du kan forstå, hvad der sker, når den unge er bange og bekymret, men også hvordan du kan blive en god hjælper. Oplægget henvender sig både til dig som ung, men også til forældre med en ung, der bøvler med angst.
Pris 100 kr. pr. person. Tilmelding ved betaling på mobilepay på 23297787 - husk at skriv hvem du tilmelder, så vi kan skrive dig på listen.
Vi bliver glade, hvis du vil tagge, dele og like begivenheden🥰
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Åskolen - Friskolen i Hørning, Brogårdsvej 4, 8362 Hørning, Danmark,Hørning, Skibby, Denmark
