Advertisement
Okiełznać stres- warsztat terapeutyczny o Autonomicznym Układzie Nerwowym.Plan warsztatów:
🌿
10:00- 11:00 prezentacja z wykładem
- czym jest Autonomiczny Układ Nerwowy
- czym jest koherencja serca oraz neurocepcja
- jak i dlaczego należy pracować z nerwem
błędnym
- jakie są objawy przetrwałego stresu, jaki
jest jego wpływ na nasze ciało oraz
konkretne organy wewnętrzne
- jak sobie pomóc
🌿
11:00- 11:30
- przerwa na kawę i poczęstunek
🌿
11:30- 13:00 praktyka dla układu nerwowego, składająca się z następujących elementów:
- automasaż punktów ciała związanych z
układem nerwowym i nerwem błędnym
- praktyka oddechowa dla koherencji rytmu
serca oraz pranajamy wpływające
wyciszająco na układ nerwowy
- praktyka dla ciała i oddechu z elementami
jogi kundalini oraz yin yogi
Termin warsztatu: 8.03
Godzina: 10:00- 13:00
Koszt:
180 zł przy wpłacie do 28.02
210 zł przy wpłacie po 28.02
Liczba miejsc: 10
Zapisy: Justyna Burzak, 666-637-500
Warsztat poprowadzi Justyna Burzak:
🌿
Dyplomowana nauczycielka Jogi RYT 200, Jogi Terapeutycznej oraz Jogi Powięziowej Integralnie. Absolwentka studiów Akademii Praktyków Jogi. Ukończyła wiele kursów związanych z anatomią, pranajamą oraz filozofią jogi. W swojej pracy czerpie wiedzę
z naturoterapii, medycyny chińskiej oraz fizyki kwantowej.
Założycielka Holistycznej Szkoły Jogi w Gliwicach.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Czwartaków 12 , 44-100 Gliwice, Poland, ulica Czwartaków 12, 44-121 Gliwice, Polska,Gliwice, Poland
