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OB+M è una metodologia creata da Michele Bovo, sulla base dell'esperienza di una vita, maturata tra meditazione, praticata fin dall'infanzia, e l'apnea. Fonde respiro e meditazione, usando tecniche respiratorie, pranayama e lo sfondo della meditazione Vipassana e Mindfulness, di cui Michele è esperto insegnante e conduttore.Michele porta questo metodo in giro per il mondo, fornendo strumenti e sostegno a chiunque, anche a chi non ha nessuna esperienza, indicando pratiche sicure e alla portata di tutti, per un benessere psico fisico e una centratura mentale.https://yogalevie.it/of-breath-and-mind/
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Event Venue & Nearby Stays
Via D'Azeglio 35, 40123 Bologna, Italy, Via Massimo d'Azeglio, 35, 40123 Bologna BO, Italia, Bologna, Italy
