Advertisement
Wydarzenie: Odosobnienie dla zaawansowanychProwadzący: Piotr Jagodziński
Data: 6-11 stycznia 2026
Dla kogo jest to odosobnienie?
Dla osób, które pragną oddalić się od codziennego zgiełku i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Dla tych, którzy chcą zanurzyć się w ciszy, naturze i praktyce medytacji.
Dla osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie i sensu życia.
Dla każdego, kto pragnie zregenerować siły i odnowić harmonię wewnętrzną.
Co Cię czeka?
Głęboka praktyka medytacji: Nauczysz się technik medytacyjnych, które pomogą Ci wyciszyć umysł, dzięki obserwacji oddechu (ānāpānasati) i rozwinąć życzliwość wobec siebie i innych (metta)
Czas na prawdziwą transformację: Kilka dni spędzonych w odosobnieniu to potężna inwestycja w Twoje samopoczucie, rozwój duchowy i harmonię wewnętrzną.
Bezpieczna przestrzeń do rozwoju: Tworzymy dla Ciebie spokojne i wspierające środowisko, w którym będziesz mógł w pełni zanurzyć się w praktyce i doświadczyć głębokiej przemiany.
Kontakt z naturą: Doświadczysz uzdrawiającej mocy natury, która pomoże Ci ukoić umysł, zregenerować siły i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Cyfrowy detoks: Odłączysz się od wirtualnego świata, aby w pełni doświadczyć piękna i spokoju otaczającej Cię rzeczywistości.
Medytacja uważności oddechu, znana również jako Ānāpānasati, jest fundamentalną praktyką w tradycji Theravady, jednej z najstarszych szkół propagujących nauki Buddy. Ukierunkowuje praktykujących na rozwijanie uważności poprzez skoncentrowanie się na oddechu. Proces ten obejmuje zarówno świadome wdychanie, jak i wydychanie. Poprzez utrzymanie skupienia na naturalnym ruchu oddechu, praktykujący stopniowo uspokaja swój umysł.
W medytacji uważności oddechu kierujesz uwagę na doświadczenia tu i teraz, zamiast rozmyślać o przeszłości czy przyszłości. Uważność w odniesieniu do oddechu służy jako punkt odniesienia do obserwacji zmieniającego się charakteru umysłu. Poprzez utrzymanie stałego skupienia na oddechu praktykujący rozwija zdolność do uważnego obserwowania myśli, uczuć i doznań z zachowaniem dystansu. Praktykujący nieustannie doskonali zdolność koncentracji i skupienia.
ROZPOCZĘCIE
Prosimy o przyjazd do Ośrodka Oddechowo w dniu 6 stycznia w godzinach 16:00-17:30.
Finansowanie
Chcemy, aby medytacja była dostępna dla każdego, kto pragnie pogłębiać swoją praktykę. Dlatego wydarzenia te organizowane są w ramach działalności statutowej odpłatnej (NON PROFIT) Fundacji BorzyMy, co oznacza, że Uczestnik ponosi jedynie koszty działalności Fundacji, a przychód może być przeznaczony wyłącznie na działalność statutową. Fundacja Theravada zapewnia obecność doświadczonego Prowadzącego.
Pełen koszt pobytu:
1500 zł
*Kwoty wyliczone z największą możliwą dokładnością i starannością, ale są kwotami szacunkowymi wyliczonymi na podstawie prognoz finansowych na dany rok.
Przed zapisem na wydarzenie zapoznaj się z Regulaminem wydarzeń medytacyjnych i Warunkami polityki prywatności.
ZAPISZ SIĘ ->>>>>> https://oddechowo.pl/odosobnienie-z-piotrem-jagodzinskim-dla-zaawansowanych/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Al. Prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy, Poland, ulica Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy, Polska, Wolomin, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
