Advertisement
Praktyka naszego gabinetu pokazuje, że bardzo często ogromna ilość problemów zdrowotnych rozpoczyna się od przeżywania przewlekłego stresu. Warto wiedzieć, że krótkie epizody stresowe są stanem jak najbardziej naturalnym, a wręcz potrzebnym. Niestety, kiedy ciało zaczyna uznawać, że zagrożenie czy strach stają na porządku dziennym, zaczyna dostrajać się do potrzeb „przetrwania”. W jaki sposób najczęściej reprezentuje te objawy?📍 Przewlekłe problemy trawienne.
📍 Podniesione ciśnienie krwi i przyspieszone tętno spoczynkowe.
📍 Bóle i napięcia mięśni.
📍 Bóle głowy, bruksizm, problemy ze snem.
📍 Obniżenie libido, uczucie niepokoju, trudności w koncentracji.
Ta pętla zaczyna wywoływać katastrofalne w skutkach objawy chorobowe, które często przypominają efekt „śnieżnej kuli” trudnej do zatrzymania, a nierzadko są nieuchwytne w badaniach diagnostycznych czy obrazowych po wizytach u wielu specjalistów.
Z każdej strony napływają do nas informacje jaką metodę należy wybrać, żeby uporać się z wyżej wymienionymi dolegliwościami. Ćwiczenia oddechowe, medytacja, pływanie, joga- wybór na rynku jest naprawdę szeroki. Co wybrać jako „nasz sposób” na ukojenie? Chcemy nauczyć i pokazać Ci jak rozpoznać i zrozumieć co Tobie będzie służyć najbardziej.
Nasze warsztaty są translatorem, który ułatwi Ci komunikację i odczytanie tego co organizm stara się przekazać.
Na spotkaniu dowiesz się:
✅ W jaki sposób pracuje Twój układ nerwowy.
✅ Jak praktycznie i samodzielnie wyciszać przebodźcowany układ współczulny wyzwalający reakcje walki, ucieczki i zamrożenia.
✅ Jak radzić sobie w sytuacji stresowej i jak ogromne znaczenie ma świadomy oddech.
✅ Jakie techniki wykorzystać, żeby uwolnić leczniczą moc nerwu błędnego.
3 h z ogromną ilością praktyki, w pięknej atmosferze i przy pysznej herbacie :)
Koszt warsztatów: 400 zł
Liczba miejsc: 20
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres:
✉️ [email protected]
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy ♥️
Natalia & Karolina
PROWADZĄCE:
Natalia Hryniewicz - fizjoterapeutka i osteopatka dzieci i dorosłych w gabinecie Let’s Rehab. Jej ogromną pasją jest praca z autonomicznym układem nerwowym. Postrzeganie człowieka jako nierozerwalnej całości psyche i ciała pozwala jej, z pomocą wielu osteopatycznych technik, regulować zaburzenia organizmu i przywracać równowagę ciała. Nie zatrzymuje się w rozwoju zawodowym.
Karolina Lenart - fizjoterapeutka dzieci i dorosłych w gabinecie Let’s Rehab. Patrzy na ciało jak na pięknie i mądrze działającą maszynę. Terapeutka Integracji Strukturalnej, pracujaca technikami terapii czaszkowo- krzyżowej, terapii wiscalarnej a także wieloma innymi, spełniając się w pracy z pacjentami. Ciągle poszerza swoje zawodowe horyzonty.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lakshmi Yoga - Opole, Ul. Reymonta 19 ( budynek HERA, wejście od ul. Ozimskiej ),Opole, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
