Advertisement
„Nőnek lenni szépség, nőnek lenni csoda!” - csak el kell hinned, fel kell fedezned önmagadban, amelyben segít a jóga eszköztára. A jógát ugyan férfiak találták ki, de a női igények, a női test ciklikussága magára igazította a gyakorlást. A képzésen megismerheted milyen hormonok játszanak szerepet a női működésben, hogyan épül fel a női anatómia, milyen hatást gyakorol rád a természet, a napfény, a hold ereje, mi nők hogyan áramlunk az élet flow-jával? Milyen női archetípusok dominálnak benned, az éppen adott életszakaszodban, hogy kapcsolódj vissza a természetadta létezésedhez?
Ezen a képzésen nemcsak elméleti anyagokkal gazdagodsz majd, hanem egy olyan női kör erejében nyílhatsz meg, ahol segítjük, támogatjuk, meghallgatjuk egymást, mert mi nők egymás kezét fogva, emeljük az energiáinkat, fejlődünk, felismerünk, tapasztalunk és erősödünk egymás által.
„Onnan lehet felismerni az erős nőket, hogy nem egymás ellen harcolnak, hanem egymást támogatják!”
A női jóga gyakorlása finomságaival, apró rezdüléseivel teremti meg a lehetőséget a befele figyelésre. Különleges fókuszaival egy-egy adott területre serkenti a fizikai és energetikai szintet is. A speciális gyakorlatsorok és a gyakorlás flow minősége behúzza a figyelmet, felerősíti a megérzéseket, megtanítja megélni a pillanatot. Általa egy életszemléletet kapsz, ami átszövi a mindennapjaidat.
Főbb témák a képzésen:
• Életmód a női jógával (a gyakrolásban, a női egészségben, a mindennapokban)
• A női lét flow-ja a mindennapokban és a gyakorlásban
• Hormonháztartás és az idegrendszer
• A női test anatómiája
• A gátizmok egészsége
• Holdfázisok, menstruáció, vérmisztériumok
• Női betegségek, problémák amiben segítséget nyújthat a jóga
• Természetes gyógymódok
• Női önismeret
• Ászanák, pránajáma, mudrák, bandhák, mantrák, minfulness
• Női gyakorlatsorok
• Oktatói tematika, óravázlatok, oktatói szemlélet
Jelentkezz, ha:
- már jógaoktató vagy és érdekel a női terület
- már régebb óta jógázol és fejlődnél tovább (2 éves jógás tapasztalat)
- vonz a női flow életérzés és fejlesztenéd magadban
- női problémáid vannak és érdekel az önismeret
- részese lennél egy csodálatos támogató női körnek
- endometriózisod, miómád, cisztáid vannak
A KÉPZÉS ALAPFELTÉTELE: jógaoktatói alapképzettség vagy 2 év gyakorlói tapasztalat. Amennyiben önismereted fejlesztése miatt végzed a tanfolyamot és sem oktatni, sem vizsgázni nem szeretnél, úgy ezektől a kritériumoktól eltekintünk.
A képzés anyaga online is rögzítve lesz, amit a részvevők megkapnak, illetve aki nem tud jelen lenni személyesen annak biztosítjuk az online verziót.
Vizsga követelmény:
- 20 óra óralátogatás (női jóga órákon), online-t is elfogadjuk.
- Írásbeli munkák beadása a vizsga napjáig
- Sikeres vizsga
- Részvétel a képzés 80%-án
A KÉPZÉS IDŐPONTJAI: (11.00-18.00 óra között)
Szeptember 17., 24-25.
Október 8-9., 15-16.
November 5., 19.
December 3., 17.
Január 7., 21.
Február 4.
Vizsga március 4.
A képzés díja: 248.000 Ft/ fő (jelenzkezéskor az előleg: 60.000 Ft, 2. Részlet júli. 31-ig: 96.000 Ft, 3. Részlet a kezdés napján: 96.000 Ft).
Lemondás esetén az előleget nem áll módunkban visszatéríteni!
A vizsga díja: 10.000 Ft egy márciusban kijelölt napon.
JELENTKEZÉS: [email protected]
A képzést vezeti: Süveges Nóra
200 CYT Yoga Alliance International hatha jógaoktató
Naliní 330 órás, 200 RYT Yoga Alliance International Női jóga oktató
Hatha jóga flow oktató
Gerincjóga oktató
Yin jóga oktató
Rendszerelméletű, megoldásorientált Life Coach
Táncpedagógus, Táncművész
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
SpalaKori Jóga, Szalay utca 2.,Budapest, Hungary