Advertisement
Velkommen til et kjekt og effektivt Pilates kurs for deg som er ny eller trenger å komme i gang igjen med Pilates treningen din. Kurset tilrettelegges etter den enkeltes behov eller utfordringer. Kurset holder et rolig tempo, og vi lærer øvelser som effektivt styrker muskulatur, balanse, og bevegelighet.
Øvelsene gjøres på yoga matte, og vi bruker utstyr som trenings strikker, små pilates baller og blokker.
Hver time avsluttes med rolige uttøyingsøvelser og avspenning.
Ta gjerne med egen matte om du har. Vi holder ellers alt av utstyr du måtte trenge.
Kurset går over 8 mandager og varer 1 time hver gang.
Tid Mandager klokken 10.45-11.45
Dato:
06.01 første kursdag
13.01
20.01
27.01
03.2
10.02
17.02
Vinterferie kurs utgår denne dagen
03.03 siste kursdag
Kurset koster kr 1750,-
Betalt kurs bekrefter din plass. Betalte kurs refunderes kun ved fremvisning av gyldig legeerklæring.
👉🏼Påmelding gjøres via sms til Mette på mobil 95708753, så sender jeg deg betalingsinformasjon👈🏼
Om du har lyst på en prat i forkant kan vi avtale en prat på mobilen 🥰
Kurset holdes i de flotte lokalene til Stormens Øye i Tananger.
Adresse:
Skibmannsvegen 3
4056 Tananger
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Skibmannsvegen 3 4056 Tananger , Skibmannsvegen 3, 4056 Tananger, Norge,Sola, Rogaland, Norway, Solakrossen
