Nourrir sa résilience

Depuis quelque temps, on parle beaucoup de résilience lorsqu’on est à la recherche de moyens pour maintenir sa santé physique et sa santé mentale. Guy Vermette, accompagnateur (au sein de Legs de vie) et conférencier, propose une conférence sur ce thème : les motivations de la résilience au quotidien, ses manifestations, etc. Le conférencier partagera également les résultats d’un sondage mené au printemps 2021 auprès de plus d’une centaine de personnes, qui ont répondu à quelques questions, dont celle-ci : qu’est-ce qui vous a fait le plus de bien alors que vous tentiez de vous adapter à la pandémie et à ses répercussions dans votre vie quotidienne?

Event Venue & Nearby Stays

Bibliothèque de Saul-Bellow, 3100 rue Saint-Antoine, Montréal, Canada