Advertisement
Zapraszamy do udziału w warsztacie Niezwykła Moc Oddechu,na którym będzie można zapoznać się z obszerną wiedzą i praktyką, w postaci ćwiczeń oddechowych, wizualizacji i pracy mentalnej, które są bardzo pomocnym i wspierającym narzędziem na drodze własnego samo rozpoznania oraz samo uzdrawiania naszego umysłu, duszy i ciała.
Kameralny warsztat w grupie 7-10 osób.
Czego dowiesz się na tym warsztacie?
- Jak pielęgnować poprzez proste ćwiczenia oddechowe swój wewnętrzny spokój.
- Jak zintegrować się z własną energią oraz jak ją pobudzać / ćwiczenia.
- Jak wzmacniać się energetycznie i mentalnie / ćwiczenia.
- Jak komunikować się ze swoimi emocjami w ciele / ćwiczenia.
- Jak uzdrawiać swoje ciało za pośrednictwem własnej energii i oddechu / ćwiczenia.
- Jak wyostrzyć swoją intuicję i odbierać jej komunikaty.
Korzyści z uczestnictwa:
- Lepsza komunikacja z własnym ciałem i emocjami.
- Większe zrozumienie dla swoje ciała i umysłu.
- Poprawa jakości snu.
- Doświadczenie własnej głębi wewnętrznego spokoju.
- Wzmocnienie układu odpornościowego.
- Oczyszczenie własnej energii.
- Zwiększenie koncentracji i jasności umysłu.
- Wzmocnienie i uspójnienie własnej energetyki.
- Przyjęcie wiedzy o samo uzdrawianiu.
- Rozluźnienie ciała i wszystkich w nim spiętych mięśni.
Dla kogo jest ten warsztat?
Warsztat jest dla osób dorosłych, które posiadają już podstawową wiedzę na temat rozwoju samoświadomości oraz pozytywnych i negatywnych wzorców / programów, wobec których często funkcjonuje nasz umysł w podświadomości.
Są to zajęcia dla osób, które chcą zapoznać się ze swoją energetyką oraz poszukują konkretnego wsparcia, które wzmocni i pozwoli odnaleźć zrozumienie dla swojej wrażliwości.
Warsztat poprowadzi Monika Juraszek, energoterapeutka, autorka książki “Sekrety zdrowego i pięknego umysłu”, twórczyni metody DEEP BREATH IN MINDFULNESS, ambasadorka świadomego oddechu, specjalizująca się w pracy z ludźmi głównie przy użyciu technik oddechowych i relaksacyjnych.
Więcej o prowadzącej przeczytasz na www.przestrzenspokoju.pl
Kiedy i gdzie?
Warsztaty odbędą się 12.01.2025 / niedziela
Godzina 10:00
Jak się zapisać?
Aby zapisać się na warsztat, należy skontaktować się mailowo, wysyłając informację na adres: [email protected]
lub telefonicznie pod numerem: +48 508 211 469.
Cena udziału w warsztacie: 300 zł
Proszę wziąć ze sobą mate, gdyż będziemy wykonywać ćwiczenia oddechowe z ciałem.
Zapraszamy 🌿
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Studio Yogi Swarożyca Szczecin, ulica Swarożyca 11, 71-601 Szczecin, Polska,Szczecin, Poland
