Advertisement
🔥 RZUCAMY WYZWANIE… I TRZYMAMY ZA WAS KCIUKI! 🔥Wraca kolejna edycja wyzwania „NIE BĄDŹ BUŁĄ” 🥐�czyli miesiąc pracy nad lepszymi nawykami, zdrowiem i sprawnością — bez presji, bez ocen, w swoim tempie.
To nie jest akcja o postanowieniach noworocznych.�To nie jest plan „na styczeń” ani szybka zmiana „do wiosny”.
To są realne kroki w stronę lepszego życia.�Lepszych nawyków.�Większej świadomości.�Zdrowszego ciała i głowy — nie tylko na pierwszy kwartał, ale na lata.
Bo prawdziwa zmiana nie zaczyna się 1 stycznia.�Zaczyna się wtedy, kiedy decydujesz, że chcesz zadbać o siebie na serio.
🍩 JAK WZIĄĆ UDZIAŁ?
📅 12.01 – 18.01 | TYDZIEŃ WAŻENIA�• darmowy pomiar na analizatorze InBody�• przyjdź przed śniadaniem albo ok. 2h po posiłku, przed treningiem�• zależy nam na wiarygodnym, spokojnym pomiarze — to punkt wyjścia, nie ocena
📅 19.01 – 15.02 | CZAS NA ZMIANĘ�• pracujemy nad nawykami�• jemy mniej przetworzonej żywności�• ograniczamy alkohol, słodycze i pizzunię 😉�• zachowaj wydruk z analizy składu ciała
📅 16.02 – 22.02 | TYDZIEŃ RE-WAŻENIA�• drugi darmowy pomiar�• sprawdzamy, co się zmieniło — bez stresu, z ciekawością
🏆 JAK WYŁANIAMY ZWYCIĘZCĘ?
Wygrywa osoba, która najbardziej zmniejszy masę tkanki tłuszczowej według pomiaru InBody.�Pod uwagę bierzemy tylko osoby, które wykonały oba pomiary w wyznaczonych terminach i mają aktywny karnet.�W razie remisu — decydują punkty na skali InBody.
📸 Pokaż, że bierzesz udział!�Oznaczaj nas i używaj hashtagu #NieBądźBułą — inspiruj innych, ale bez presji 💙
To nie jest wyzwanie „na wagę”.�To wyzwanie dla zdrowia, sprawności i dobrych nawyków.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Klaudyny 16C , 01-684 Warsaw, Poland, ulica Klaudyny 16C, 01-684 Bielany, Polska, Warsaw, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
