Advertisement
Kedves érdeklődők,Egy újabb NIA módszer bevezető workshopra hívlak, személyesen, Marosvásárhelyen. ❤️
?Kinek javaslom ezen alkalmakat?
- bárkinek, aki olyan mozgásformát keres, ahol jó zenére, örömmel mozgunk -> amely mégis hatékonyan, illetve holisztikusan formálja és gyógyítja testet, kiegyensúlyozza az idegrendszert, megpendíti a lelkünk húrjait.
?Program: elkészítjük a teánkat és kényelembe helyezve magunkat mesélek a Nia módszerről, alapelveiről, hogyan ötvözi a tánc- , a harc- és a gyógyító művészeteket; illetve amit még érdemes tudni ahhoz, hogy élvezettel, biztonságosan, és valóban a testünk útját követve tudjunk mozogni, még azok is, akik nem érzik komfortosnak a táncolást ;)
10:10-től indítom a zenét a kiválasztott rutinnal ? A zenei válogatás 1 órás, ebben van bemelegítő, dinamikus és levezető rész.
11:11-től zárókör, kérdések, falatozás.
?Öltözet: kényelmes ruha, lehetőleg mezítláb vagy csúszásgátló zokniban táncolunk. ?
?A részvétel, lehetőséged szerint 70/80/90 lej.
?Helyszín: Dózsa György utca, a pontos címet a jelentkezőknek küldöm el.
?Jelentkezni/érdeklődni üzenetben:
? Messenger: https://www.m.me/kacso.etelka/
☎️ Tel/Whatsapp: +40745061406
Profil: https://www.facebook.com/etelkania
Szeretettel várlak ?
Etelka,
Nia tanár
PS: "Napi 15 perc tánc nem csak "boldogsághormonokat" termel, hanem megemeli az oxigénszintet a vérben, a stresszhormonok szintjét csökkenti, kiegyensúlyozza az idegrendszert, kicsit megsimogatja a metabolizmust és kitartóan küldi az ingereket, impulzusokat az agy öröm központjába. És akkor arról még nem is beszéltem, hogy mivel elég nagy részét kell hozzá az agyunknak használni, így karban is tartja azt" Brezina Kinga
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Strada Gheorghe Doja, 540233 Târgu Mureș, România, Concord Cons Alexa, Strada Gheorghe Doja, 540233 Târgu Mureș, România,Targu-Mures, Tirgu Mures, Romania