Neu: Tag der Achtsamkeit

Monatlicher Übungstag in der „Kunst des achtsamen Lebens“:

Erlebe einen transformierenden und heilsamen Tag der Achtsamkeit. Tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Besinnung, während wir gemeinsam Praktiken wie Sitzmeditation, Gehmeditation und Tiefenentspannung genießen.

Lass dich von einem bereichernden Dharma-Vortrag inspirieren und nimm an der offenen Gesprächsrunde teil, in der wir unsere Erfahrungen und Einsichten austauschen können. Die Mittagspause gestalten wir mit einem achtsamen Essen, das Körper und Geist nährt.

Dieser Tag bietet dir die Möglichkeit, dich von der Hektik des Alltags zu lösen und in die Stille zu gehen. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Achtsamkeit hast oder neu in dieser Praxis bist, alle sind herzlich willkommen! Bringe eine offene Haltung mit und lass dich von der Gemeinschaft tragen.

Unkostenbeitrag 25,- €, um eine Spende (Dana) für die Seminarleitung wird gebeten. Bitte melde dich an: [email protected]

Komm am besten in bequemer Kleidung und bringe bitte ein veganes, möglichst biologisches Mittagessen für dich mit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Meditationen werden angeleitet.

Wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr mit einer geleiteten Sitzmeditation.

Event Venue & Nearby Stays

FreiRaum e.V. Rosenheim, Zentrum Tanz + Begegnung, für Kunst + Kultur, Klepperstraße 18a, Rosenheim, Germany