Name: Nerwy Na Wodzy Samoregulacja w kontekście teorii poliwagalnej w pracy z ciałem
Start: 2024-11-16T13:00:00+01:00
End: 2024-11-16T19:00:00+01:00
Location: Studio Yogi Swarożyca Szczecin

$Nerwy Na Wodzy Samoregulacja w kontek\u015bcie teorii poliwagalnej w pracy z cia\u0142em$

NERWY NA WODZY
Samoregulacja w kontekście teorii poliwagalnej w pracy z ciałem.
-------------------------------
16.11.2024
Godziny:
13.00-19.00
Szczecin Studio Yogi Swarożyca
-------------------------------
Prowadząca:
Katarzyna Szymków
Tel 669495153
-------------------------------
Koszt : 333 pln (rezerwacja miejsc gwarantuje wpłata zaliczki do 11.11.2024)
„Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni jest nasza moc wyboru, nasza odpowiedź. W naszej odpowiedzi leży rozwój i nasza wolność.- Viktor E. Frankl
Mówiąc o kalibrze *samoregulacji*, psychika nie wymaga adaptacji do normy jako takiej, ale raczej umiejętności i siły do utrzymania własnej świadomej oryginalności do regulacji instynktów ewolucyjnych, by nie wejść w stan reaktywności.
Konieczne jest najpierw dostosowanie układu nerwowego, aby rozwinąć pojemność, nie myląc z tolerancją. Nie musimy tolerować tego, co się dzieje, musimy rozwijać zdolność zmiany tego w taki sposób, aby nas to dalej nie wykoleiło.
Na warsztacie poznamy przełomowe, łagodne i niezwykle skuteczne strategie terapeutyczne, praktyki oddechowe wykorzystujące narzędzia kundalini jogi mające na celu przywrócenie równowagi w powrocie do zdrowia psychicznego.
Doświadczysz głębokiego relaksu, który przywróci równowagę, harmonię i spokój. Zdobędziesz narzędzia samoregulacji psychosomatycznej , by opanować chroniczny stres i nakierować cię na prawidłowe rozpoznanie sygnałów i regulację napięcia. To pierwszy krok by zarządzać własną życiową energią.
Ten warsztat wyjaśni ci teorię poliwagalną, która przywiązuje szczególną wagę do nerwu błędnego, udowadniając, że jego funkcjonowanie ma ogromny wpływ na ludzką psychikę.
Jedną z funkcji nerwu błędnego jest zamrażanie ciała, stan neuronalny, który przez jakiś czas pozwala nam przetrwać najbardziej traumatyczne wydarzenia w życiu, ale zamrożenie może też przerodzić się w zespoły stresu pourazowego i wtedy staje się to zagrożeniem dla naturalnego funkcjonowania, dla zdrowia i życia.
Kierując się Teorią Poliwagalną, możemy zrozumieć i docenić sposoby, w jakie nasze doświadczenia kształtują układ nerwowy oraz ścieżki, które prowadzą do uzdrowienia.
Chroniczny stres i trauma przerywa rozwój samoregulacji i uniemożliwia prawidłowe rozpoznanie sygnałów i regulację napięcia.
Bez interwencji, adaptacyjne reakcje na przetrwanie stają się nawykowymi wzorcami autonomicznymi, a ścieżki połączenia zastępowane są wzorcami zachowań obronnych.
Z zaktualizowaną mapą obwodów autonomicznych, które leżą u podstaw zachowań i przekonań, zyskujemy nowe zrozumienie charakterystycznych dla okresu posttraumatycznego stanów nadpobudliwości, hiperwrażliwości, odłączenia czy odrętwienia. Warsztaty łączą dydaktykę z praktyką oraz wspierają uczestników w rozwijaniu ucieleśnionego rozumienia zasad Teorii Poliwagalnej.
Serdecznie Zapraszam do odkrywania ścieżki dobrostanu swojego potencjału samoświadomości. Kreuj swoje szczęście, zdrowie i wolność.
-------------------------------
Zapisy :
Messenger: Kasia Szymków
Tel 669495153
-------------------------------
Koszt : 333 pln
Zaliczka 200 pln do 11.11.2024
W tytule : Nerwy na Wodzy , imię i nazwisko
nr konta SANTANDER 75 1090 2806 0000 0001 1361 0279
BLIK na nr tel 669495153
-------------------------------
BIO
PROWADZĄCA�
Katarzyna Szymków �Urodziła się z wysokim poziomem wrażliwości zmysłowej. Muzyka, i terapia dźwiękiem pozwoliła jej poradzić sobie z chronicznym stresem i przebodżcowaniem. Jest naturoterapeutą, który zdrowie ciała i ducha upatruje w harmonii i przywracaniu równowagi, a także w rozwoju świadomości która jest wynikiem poznawania samego siebie. W terapii wykorzystuje wibrację dźwięku, taniec, oddech ale też ciszę i zatrzymanie.
Terapeutka dźwiękiem oraz metodą Kundalini Jogi Meditative Healing. Gra regularnie koncerty, prowadzi sesje terapeutyczne, nagrywa muzykę do filmów, uczestniczy w projektach współpracując z innymi muzykami.
Regularnie organizuje Certyfikowane Szkolenia Kursy dla terapeutów którzy chcą wykorzystywać muzykoterapię w praktyce z pacjentami.
Organizatorka Festiwalu Kundalini Jogi oraz Dyrektorka artystyczna Festiwalu Cenne Ciało Świadome Ciało w Kołobrzegu .
Jest inicjatorką projektów “Moc Kobiecości" I “Usłysz serce” cykli warsztatów , skierowanych do osób , ktorechcą poznać techniki terapeutyczne pracy z dźwiękiem , medytacją, jogą.
Kreatorka przestrzeni ŚwiatłeLica- Dom GościnnyWlewo- miejsca niezwykłych zdarzeń, koncertów, warsztatów.

Wykorzystana w grafice Fb ilustracja autorstwa Ashley Blanton.