Advertisement
NEOCLASSICA SUMMER BALLET WORKSHOPS vol.8Jak co rok zapraszamy na nasze mega intensywne warsztaty wakacyjne, które sprawiają, że macie szansę poczuć, że naprawdę żyjecie, dadzą Wam dużą dawkę wiedzy i świetnej energii.
Jak co rok mamy dla Was mega fajne propozycje:
___________________
TYDZIEŃ 1
___________________
4 – 8 lipca
___PONIEDZIAŁEK – 4 lipca___
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
16.30 - Pro Dance Tech (wykręcenie)– open for all – z Nathalie Sonnenschine
17.30 -Balet od Podstaw – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Total Body Shaping – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – POWER Stretching – nogi +szpagaty – open for all -z Nathalie Sonnenschine
___WTOREK – 5 lipca___
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
16.30 - Pro Dance Tech (wysokie podnoszenie nóg)– open for all – z Nathalie Sonnenschine
17.30 -Technika baletowa - piruety – początkujący średni i wyższe - z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Ballet Lines – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.20 – Stretching – barki + plecy – open for all -z Nathalie Sonnenschine
20.25 – CONTORTION Stretching – advanced – z Nathalie Sonnenschine
(dodatek 20 minut dla zaawansowanych po głównym treningu)
___ŚRODA – 6 lipca___
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
14.00 I 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
16.30 - Pro Dance Tech (siła i wysokość skoków)– open for all – z Nathalie Sonnenschine
17.30 – Technika baletowa – skoki – początkujący średni i wyższe – z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Total Body Shaping – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – OM Stretching – biodra + sznurek – open for all - z Nathalie Sonnenschine
(trening trwa 90 minut)
___CZWARTEK - 7 lipca___
15.00 i 16.00 - możliwe lekcje indywidualne z Kamilem Dzilińskim
17.15 -20.15 - Manipulacje Zręcznościowe (żonglerka i inne techniki) – open for all – Kamil Dziliński
cały dzień 100 zł
___PIĄTEK 8 lipca___
15.00 i 16.00 - możliwe lekcje indywidualne z Kamilem Dzilińskim
17.15 -20.15 - Manipulacje Zręcznościowe (żonglerka i inne techniki) – open for all – Kamil Dziliński
cały dzień 100 zł
dwa dni 180 zł
____________________
2 TYDZIEŃ
____________________
11 – 16 lipca
___PONIEDZIAŁEK – 11 lipca___
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wykręcenie – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenchine
17.30 - Balet od Podstaw – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Total Body Shaping– open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – POWER Stretching – nogi +szpagaty – open for all -z Nathalie Sonnenschine
___WTOREK – 12 lipca___
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wysokie podnoszenie nów) dla wszystkich- z Nathalie Sonnenschine
17.30 – Technika Baletowa Bournoville – początkujący średni i wyższe– z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Total Body Shaping – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – Stretching – barki + plecy – open for all -z Nathalie Sonnenschine
20.30 – CONTORTION Stretching – advanced – z Nathalie Sonnenschine
(dodatek 20 minut dla zaawansowanych po głównym treningu)
___ŚRODA – 13 lipca___
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wyskoki i stabilizacja) – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenschine
17.30 – Technika Baletowa - Bournoville – początkujący średni i wyższe– z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Ballet Lines – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.30 – OM Stretching – biodra + sznurek – open for all - z Nathalie Sonnenschine
(trening trwa 90 minut)
___CZWARTEK – 14 lipca___
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wykręcenie) – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenschine
17.30 - Balet od Podstaw – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Total Body Shaping – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – POWER Stretching – nogi +szpagaty – open for all -z Nathalie Sonnenschine
PIĄTEK – 15 lipca
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
14.00 i 15.00- możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
16.30 – Pro Dance Tech (wysokie podnoszenie nóg)
17.30 – Technika Baletowa (piruety) – początkujący+ – z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Ballet Lines – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – Stretching – barki + plecy – open for all -z Nathalie Sonnenschine
20.30 – CONTORTION Stretching – advanced – z Nathalie Sonnenschine
(dodatek 20 minut dla zaawansowanych po głównym treningu)
___SOBOTA – 16 lipca___
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
11.00 – Open Ballet Class – początkujący+ - z Nathalie Sonnenschine
12.20 – SHAPE IT – open for all – z Nathalie Sonnenschine
12.45 – REIKI Stretching + AUTOMASAŻ – open for all – z Nathalie Sonnenschine
16.00 – 22.30
SEKRETY STRETCHINGU
– open for all
– z Nathalie Sonnenschine
– całość 250 zł
na warsztatach dowiecie się wszystkiego o stretchingu: jak zacząć, jak kontynuować, po co się rozciągać, jak się rozciągać, jak zrobić szpagat, sznurek, jak pracować nad gięciem pleców, jak nie stracić zakresów, jak stać się stretchingowym guru, ile zajmuje rozciąganie, poznacie nietypowe ćwiczenia i te typowe także, ale dowiecie się przede wszystkim jak je prawidłowo wykonywać.
ZAPISY: [email protected]
__________________
TYDZIEŃ 3
_________________
18 – 22 lipca
___PONIEDZIAŁEK – 18 lipca___
10.00 – Contemporary class – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
11.00 – Technika Tańca Współczesnego – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
12.00 – Contemporary Choreo – semi advanced – z Bartkiem Woszczyńskim
13.00 i 14.00 – możliwe lekcje indywidualne z Bartkiem Woszczyńskim
14.00 i 15.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wykręcenie) – open for all – z Nathalie Sonnenschine
17.30 - Balet od Podstaw – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.30 – Shape it– open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.50 – Ballet Feet + basic pointe technique – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.50 – POWER Stretching – nogi +szpagaty – open for all -z Nathalie Sonnenschine
___WTOREK – 19 lipca___
10.00 – Contemporary class – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
11.00 – Technika Tańca Współczesnego – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
12.00 – Contemporary Choreo – semi advanced – z Bartkiem Woszczyńskim
13.00 i 14.00 – możliwe lekcje indywidualne z Bartkiem Woszczyńskim
14.00 i 15.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wyskoki i stabilizacja) – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenschine
17.30 - Technika baletowa (piruety) – początkujący średni i wyższe - z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Ballet Lines – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.35 – Stretching – barki + plecy – open for all -z Nathalie Sonnenschine
20.30 – CONTORTION Stretching – advanced – z Nathalie Sonnenschine
(dodatek 20 minut dla zaawansowanych po głównym treningu)
___ŚRODA – 20 lipca___
10.00 – Contemporary class – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
11.00 – Technika Tańca Współczesnego – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
12.00 – Contemporary Choreo – semi advanced – z Bartkiem Woszczyńskim
13.00 i 14.00 – możliwe lekcje indywidualne z Bartkiem Woszczyńskim
15.00 i 16.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech – (wysokie podnoszenie nóg) – open for all – z Nathalie Sonnenschine
17.30 -Technika Baletowa (pozy i port de bras) – z Nathalie Sonnenschine
18.30 – Shape it– open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.50 – Ballet Feet + basic pointe technique – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.50 – OM Stretching – biodra + sznurek – open for all - z Nathalie Sonnenschine
(trening trwa 90 minut)
___CZWARTEK – 21 lipca___
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wykręcenie) – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenschine
17.30 - Balet od Podstaw – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.30 – Shape it – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.50 – Pantomime Baletowa - open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.50 – POWER Stretching – nogi +szpagaty – open for all -z Nathalie Sonnenschine
___PIĄTEK – 22 lipca___
10.00 – Contemporary class – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
11.00 – Technika Tańca Współczesnego – open for all – z Bartkiem Woszczyńskim
12.00 – Contemporary Choreo – semi advanced – z Bartkiem Woszczyńskim
13.00 i 14.00 – możliwe lekcje indywidualne z Bartkiem Woszczyńskim
15.00 i 16.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wysokie podnoszenie nóg) – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenschine
17.30 - Technika baletowa (piruety) – początkujący średni i wyższe - z Nathalie Sonnenschine
18.30 – Shape it – open for all – z Nathalie Sonnenschine
18.50 – Ballet Feet + basic pointe technique – open for all – z Nathalie Sonnenschine
19.50 – Stretching – barki + plecy – open for all -z Nathalie Sonnenschine
___SOBOTA – 23 lipca___
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
11.00 – Open Ballet Class – początkujący+ - z Nathalie Sonnenschine
12.20 – SHAPE IT – open for all – z Nathalie Sonnenschine
12.45 – REIKI Stretching + AUTOMASAŻ – open for all – z Nathalie Sonnenschine
______________________
TYDZIEŃ 4
______________________
25 lipca – 30 lipca
___PONIEDZIAŁEK – 25 lipca___
TYLKO STACJONARNIE
14.00 i 15.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wykręcenie)
17.30 – Balet od Podstaw – początkujący - z Nathalie Sonnenchine
18.30 – Medytacja w ruchu – open for all – z Nathalie Sonnenchine
19.35 – POWER Stretching – nogi +szpagaty – open for all -z Nathalie Sonnenschine
20.35 – POWER Stretching EXTREME – nogi + szpagaty – advanced – z Nathalie Sonnenschine
(dodatek 20 minut dla zaawansowanych po głównym treningu)
___WTOREK – 26 lipca___
TYLKO STACJONARNIE
14.00 i 15.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wysokie podnoszenie nóg) – dla wszystkich – z Nathalie Sonnenschine
17.30 – Technika Baletowa - Balanchine – poczatkujący średni i wyższe - z Nathalie Sonnenschine
18.40 – Total Body Shaping – open for all – z Nathalie Sonnenchine
19.35 – Stretching – barki + plecy – open for all -z Nathalie Sonnenschine
20.30 – CONTORTION Stretching – advanced – z Nathalie Sonnenschine
(dodatek 20 minut dla zaawansowanych po głównym treningu)
___ŚRODA – 27 lipca___
TYLKO STACJONARNIE
14.00 i 15.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
16.30 – Pro Dance Tech (wysoki i stabilizacja) – open for all – z Nathalie Sonnenschine
17.30 – Technika Baletowa - Balanchine- z Nathalie Sonnenchine
18.30 – Medytacja w ruchu – open for all – z Nathalie Sonnenchine
19.35 – OM Stretching – biodra + sznurek – open for all - z Nathalie Sonnenschine
(trening trwa 90 minut)
___CZWARTEK – 28 lipca___
TYLKO STACJONARNIE
14,00 i 15.00 – możliwe lekcje indywidualne z Nathalie Sonnenschine
WSZYSTKO STACJONARNIE I ONLINE
17.30 – Balet od Podstaw – początkujący - z Nathalie Sonnenchine
18.30 – Shape it – open for all – z Nathalie Sonnenschine
____SOBOTA - 30 lipca ____
12.00 – 19.30 (A może i dłużej - zobaczymy jakie będzie flow)
– BURLESKA OD ZERA
– open for all
– z Nathalie Sonnenschine
– 250 zł za całość
dowiecie wszystkiego czego potrzebujecie aby zacząć i kontynuować burleskę – dostaniecie namiary na krawcowe, gorseciarki, dowiecie się jak robić pasties, boa, jak kręcić włosy i robić makijaż, a całość zakończy się sesją zdjęciową i indywidualne zdjęcia i grupowe – ze stylizacjami od Nathalie.
ZAPISY: [email protected]
Potem zapraszamy na nasz grafik sierpniowy w wydarzeniam na stronie FB w swoim czasie:)
_____________
CENNIK
_____________
stacjonarnie/online
50 zł/ 20 zł – 1 zwykły trening
15 zł / 10 zl- SHAPE IT i dodatek stretchingowy
45 zł/ 20 zł – 1 zwykły trening w karnecie 2-4 treningów
40 zł / 20 zł – 1 zwykły trening w karnecie 5 i więcej treningów
przy dużych ilościach (16+ treningów) są możliwe negocjacje
150 zł – lekcja ind. Z Kamilem lub Bartkiem
200 zł – lekcja ind. Z Nathalie Sonnenschine
__________________
ZAPISY i INFO
___________________
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Centrum Baletowe "Neoclassica", Plac Żelaznej Bramy 10, Warsaw, Poland